Že by se v těhotenství měl na stravování klást důraz nejvyšší, asi nikoho nepřekvapí. Jídelníček nastávající maminky by měl být zdravý, lehký a pestrý. Nicméně převést toto doporučení do praxe je už něco jiného. Pojďme se […]
Bolesti podbřišku, kříží, hlavy, nevolnost, změna nálady, průjmy či zácpa – to vše a někdy mnohem více má na svědomí menstruace. Jednou v měsíci přichází období, které si musíme chtě nechtě vytrpět. Toto trápení u většiny […]
Taky se vám často stává, že začnete vařit a zjistíte, že nemáte dostatek ingrediencí či vám některá z nich jednoduše chybí? Vy tak musíte rychle do obchodu shánět potřebné přísady. Naučte se správnému plánování před […]
Překyselení organismu se na první dojem může zdát jako naprostá hloupost, opak je pravdou. Klíčovým prvkem pro zdraví je vyvážený poměr kyselin v organismu. To se měří hodnotami pH. Vyvážený stav kyselin v těle, je velice důležitý […]
Luštěniny do zdravého jídelníčku rozhodně patří, ale bohužel jsou až příliš často opomíjenou potravinou. Za odmítáním konzumace luštěnin stojí většinou špatné vzpomínky ze školních jídelen a podvědomí lidí, že z nich mají nafouklé břicho a trápí […]
Copyright © 2017 | JKV Group Interactive