Potíže s nerovnováhou hormonů není nic příjemného. Jednou jste veselé, podruhé smutné. Jednou máte krásnou pleť, podruhé je plná akné. Nejen to, hrozí i problémové početí. […]
Velkou roli ve zdraví hrají potraviny. Přijímanou potravou získává lidské tělo užitečné látky, vitamíny, minerály, antioxidanty, ale samozřejmě při nezdravé stravě také různé nebezpečné sloučeniny, toxiny a další nebezpečné látky. Chyby ve stravování poté mohou vyvolat řadu tělesných obtíží, vyvolat alergické reakce nebo přímo způsobit vznik závažných onemocnění. […]
Přemýšlíte nad tím, že konečně změníte jídelníček a zhubnete, ale nemáte tušení, jak začít? Začátky bývají nejtěžší, než se člověk otrká a zorientuje, může to vypadat jako nesnadná mise. Po čase však zjistíte, že to vlastně zase vůbec tak složité není. Stačí jen přemýšlet nad potravinami a nad tím, které jsou do redukce méně vhodné a čím je ideálně nahradit. Přinášíme vám pár užitečných tipů, díky kterým nebude změna jídelníčku tak složitá. […]
Chladné dny máme tady a člověk hledá způsoby, jak by se zahřál. Mimo teplého oblečení a radiátorů je možné zahřát se horkými nápoji a jídlem. Nejen horké jídlo dokáže zahřát organismus, existují potraviny se zahřívacím efektem, nicméně taková horká polévka či pečínka patří k podzimu. Odjakživa, vždy, když se ochladilo, bublala na plotně polévka, kuchyní voněly bylinky, vařil se čaj ve velkém a peklo se maso. […]
Vysoká hladina cholesterolu trápí čím dál tím víc lidí. Někdy se jí říká civilizační choroba. Přitom abychom byli zdraví je potřeba si cholesterol hlídat především s přibývajícím věkem. Závisí na tom zdraví vašeho srdce. […]
Přemýšleli jste někdy nad tím, jak je možné, že celebrity vypadají stále skvěle, i když jim je už více než 50 let? Je to proto, že dopřávají tělu ta správná jídla. […]
Existují lidé, kteří se dobrovolně vzdali masa. Na druhou stranu jsou i takoví, kteří na oběd vyžadují výhradně maso a nedokáží bez něj žít. […]
Pokud chcete zhubnout, vaším prvním krokem by mělo být nastavení správného stravovacího režimu. V jídelníčku by vám neměly chybět tyto potraviny. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.