Zdravestravovani.eu
  • Diety
  • Kuchyně
  • Rozhovory a poradenství
  • Potraviny a doplňky
  • Rady a tipy
  • Recepty
  • Sport
  • Video recepty
Zdravestravovani.eu
Homejídelníček

jídelníček

Potraviny a doplňky

Hubnutí s úsměvem: Existují potraviny, které po konzumaci spalují přebytečné kalorie

Pokud chcete zhubnout, vaším prvním krokem by mělo být nastavení správného stravovacího režimu. V jídelníčku by vám neměly chybět tyto potraviny. […]

Rady a tipy

Pro udržení mladistvého vzhledu je nutné učinit několik jednoduchých kroků. Důležité pro všechny ženy nad 30 let

Nikdo nechce stárnout. Jenže roky přibývají a s nimi i projevy stárnutí organismu. Zůstat mladý duchem i tělem je možné díky dodržování určitých pravidel. Naučte se je používat. […]

Rady a tipy

Při tvorbě jídelníčku je dobré se řídit i krevní skupinou, která vám koluje v žilách. Má větší vliv, než se může na první pohled zdát

Objevem krevních skupin se věda posunula o nějaký krok dopředu. Vědci usilují o vytvoření vztahu mezi krevním typem a predispozicí k určitým nemocem a k jídelním preferencím. […]

Rady a tipy

Jídelníček podle krevních skupin má celou řadu výhod. Zjistěte, co je nejlepší pro tu vaši

Dali jste si do nového roku nějaká výživová předsevzetí? Pak vás dost možná potěší, že vám s nimi může pomoci i vaše přirozená fyziologie. […]

Potraviny a doplňky

Potraviny, které pečují o vaše zdraví, pokud je vám více než 30 let. Neměly by chybět na žádném jídelníčku

Přemýšleli jste někdy nad tím, jak je možné, že celebrity vypadají stále skvěle, i když jim je už více než 50 let? Je to proto, že dopřávají tělu ta správná jídla. […]

Potraviny a doplňky

Možná tomu nebudete věřit, ale tělo vám poděkuje, když přestanete jíst maso. Výsledky jsou patrné již po několika dnech

Existují lidé, kteří se dobrovolně vzdali masa. Na druhou stranu jsou i takoví, kteří na oběd vyžadují výhradně maso a nedokáží bez něj žít. […]

Rady a tipy

Drobné změny ve stravovacích návycích mají velký dopad na hubnutí. Dosáhněte konečně své vysněné postavy

Hubnutí je obvykle poměrně dlouhý proces, ale to jenom proto, že při něm děláme stále tytéž chyby. Naučte se proměnit svůj jídelníček. […]

Potraviny a doplňky

Zdravotní účinky konzumace jódu vás přesvědčí o jeho důležitosti. Ovlivňuje zejména funkci štítné žlázy

Potraviny bohaté na jód výrazně podporují funkci štítné žlázy. Je potřeba vědět, v jakém jídle je obsah tohoto minerálu nejvyšší a jakým potravinám je lepší se vyhnout, říká lékař Ryan Raman. […]

Navigace pro příspěvky

1 2 … 8 »

Aktuálně

  • Optimální poměr zázvoru a vody (případně i mléka) v mimořádně zdraví prospěšném čaji. Jeho pití má mnoho zdravotních benefitů

  • Když má zubař plno, je potřeba umět si poradit doma. Na rychlé zmírnění bolesti zubů je efektivní například solný roztok

  • Ruce suché jako chléb? Nejrychlejším řešením na loupání dlaní jsou obyčejné potraviny z domácnosti

  • Omývání kuřecího masa před vařením zvyšuje riziko kontaminace. Bakterie spolehlivě zabije vhodná úprava

  • Cibule není pouze perfektním ochucovadlem. Její pozitivní účinky na zdraví jsou bezkonkurenční

Nejčtenější

  • Optimální poměr zázvoru a vody (případně i mléka) v mimořádně zdraví prospěšném čaji. Jeho pití má mnoho zdravotních benefitů

  • Dentální hygiena je základ zdravých zubů

  • Komplexní nutriční typologie

O nás
Buďte fit a užívejte si života naplno! V internetovém magazínu Zdravestravovani.eu najdete zajímavé články o tom, jak jíst zdravě a přitom si pochutnat, jak se udržovat v kondici, jak vytěsnit ze života stres a na co si dát na cestě za štíhlou linií pozor.
  • Kontakt
  • Zásady používání cookies

Copyright © 2017 | JJV Group s.r.o.