Potraviny a doplňky

Všem dobře známé koření v sobě skrývá neuvěřitelnou sílu. Pomůže při řešení celé řady zdravotních komplikací

Černý kmín (Nigella sativa) je mimo kulinářského využití znám také tím, že se pyšní řadou úžasných zdravotních účinků. Již před několika stovkami let se používal jako přírodní lék na různé neduhy. Působí proti plynatosti, střevním parazitům a podporuje činnost střev, jater, žaludku. Použít lze i k zmírnění alergií, léčení dýchacích cest, při chřipce a horečkách. Pojďme si společně vyjmenovat jeho největší pozitiva v oblasti zdraví. […]

Potraviny a doplňky

Nejen s infekcí močových cest si poradí brusinky jako účinné přírodní antibiotikum

Zářivě červené brusinky se sklízí v září, ale někde vydrží až do jara. Ať už jsou čerstvé, podzimní nebo lehce namrzlé mrazíky, stále jsou skvělou přísadou do ovocných džusů, želatiny nebo na pečení. Sušené můžete přidat do cereálií, z čerstvých zase vykouzlíte perfektní omáčku k červenému masu. Dají se využít i jako ozdoba na dort nebo tinktura. Kdo by je nemiloval. Jsou nejen chutné, ale především zdravé. V dnešním článku se dovíte, proti čemu zabírají. […]