Slovo dieta si často spojujeme se změnami, které zavádíme po určitou dobu, abychom dosáhli stanoveného cíle – snížení nebo zvýšení hmotnosti. […]
Každá žena si někdy prošla tím obdobím, kdy chtěla zhubnout aspoň nějaké to kilo. Ale je to bohužel běh na dlouhou trať. […]
Hubnutí je obvykle poměrně dlouhý proces, ale to jenom proto, že při něm děláme stále tytéž chyby. Naučte se proměnit svůj jídelníček. […]
Pokud si chcete udržet ideální hmotnost, je užitečné pravidelně kontrolovat stav ukazatele BMI. Výpočet BMI pomáhá předcházet riziku obezity a různým onemocněním, říká lékařka Peggy Pletcher. […]
Nadváha vás může i ve velmi mladém věku vystavit riziku mnoha onemocnění, jako jsou problémy se štítnou žlázou, srdcem nebo cukrovka. Shoďte přebytečná kila díky nové technice. […]
Dnes se spousta lidí snaží zhubnout a mít svalnatou či alespoň hubenou postavu. Některé propagované cesty vás však k vysněnému cíli nedovedou, prozrazuje výživová specialistka Franziska Spritzler. […]
Obezita je strašák, který na nás kouká na každém rohu a kterému se snažíme vyhnout. Ne vždy se nám to ale daří. Mnohdy za to mohou úplné maličkosti. […]
7 jednoduchých každodenních návyků před spaním, které vám pomohou snáze regulovat vaši hmotnost a spalovat přebytečná kila. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.