Rady a tipy ohledně hubnutí nemusí platit na každého člověka stejně. Nejdříve je důležité zjistit, na jakých částech těla se tuk hromadí nejvíce, a podle toho jednat, abyste docílili vytoužené postavy. […]
Čím vyšší je váš metabolismus, tím více kalorií spálíte a tím snadněji zhubnete a udržíte si optimální tělesnou hmotnost. […]
Chcete odbourat veškerý břišní tuk ze svého těla? Vyzkoušejte tento skvělý trénink, který vám nezabere ani deset minut. […]
Kila navíc nemusí být vždy důsledkem nekonečného přejídání a žádného pohybu – způsobit je může také příliš tekutin v těle. […]
Hubnutí a stárnutí nemusí nutně souviset se zdravotním stavem nebo genetickými faktory. Stačí se podívat na životní styl některých kultur. […]
Pokud vás trápí přebytečná kila a oslabený organismus, začněte pít tyto detoxikační nápoje pro štíhlejší postavu. […]
Snídaně nám umožňuje mít dostatek energie po celý den a vyhnout se nezdravým potravinám. Důležité však je i to, z jakých surovin se skládá. Jednou z hlavních složek by měla být vejce. […]
Spousta lidí tráví hodiny běháním ve snaze zhubnout. Běh však není na spalování nejvhodnějším druhem pohybu. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.