Zdravestravovani.eu
  • Diety
  • Nemoci
  • Potraviny a doplňky
  • Rady a tipy
  • Recepty
  • Sport
☰ Menu
Zdravestravovani.eu
Homehořčík

hořčík

Diety

Nejčastější chyby při low carb stravování, kterým je lépe se vyhnout

22. dubna 2019 Gabriela K Diety

Low carb je typ stravování s nízkým obsahem sacharidů a jde o populární záležitost, kde je také velmi snadné dopouštět se chyb. Existuje mnoho překážek, které mohou vést k nepříznivým účinkům a suboptimálním výsledkům. Chcete-li […]

Potraviny a doplňky

Nejčastější příčiny zadržování vody v těle

26. března 2019 Gabriela K Potraviny a doplňky

Zadržování vody v těle trápí převážně ženy a jde o estetický i nepříjemný problém, vyznačující se otoky po celém těle. K zadržování vody v těle může docházet během těhotenství, v menopauze, u lidí s nízkou […]

Potraviny a doplňky

Přírodní prostředky na posílení nervového systému

25. března 2019 Gabriela K Potraviny a doplňky

Nervový systém je důležitá a komplexní část těla. Umožňuje organismu rychle reagovat na změny ve vnějším nebo vnitřním prostředí. Vzhledem k tomu, že nervová soustava je zodpovědná za zvládnutí většiny životně důležitých funkcí, jako je […]

Rady a tipy

Užijte hořčík pro zmírnění těchto 5 zdravotních problémů

14. února 2019 Gabriela K Rady a tipy

Hořčík je jedním z nejdůležitějších minerálních prvků, které tělo potřebuje. Má se za to, že hraje roli podpůrného faktoru ve více než 300 biochemických procesech v lidském těle. Hořčík lze získat přirozeně z mnoha potravin, […]

Potraviny a doplňky

TOP 14 tipů, jak posilovat váš nervový systém přirozeně

6. ledna 2019 Gabriela K Potraviny a doplňky

Nervový systém je důležitou a složitou součástí lidského těla. Umožňuje organismu rychle reagovat na změny ve vnějším nebo vnitřním prostředí. Vzhledem k tomu, že je nervový systém odpovědný za řízení většiny důležitých funkcí, jako je […]

Rady a tipy

Silnější a zdravější kosti s hořčíkem místo vápníku

16. září 2018 Jarmila Nováková Rady a tipy

Všichni jsme si mysleli, že vápník je svatým grálem pro naše kosti a zuby. Avšak vápník je jen jedním z mnoha nástrojů pro udržení zdraví. Ve studii, která byla provedena Pediatric society in the USA […]

Potraviny a doplňky

Kde hledat hořčík a jak poznat, že ho máte málo?

20. března 2018 Gabriela K Potraviny a doplňky

Hořčík je jednou z velmi důležitých látek, kterou lidské tělo potřebuje. Mimo to, že ho můžeme získávat ze stravy, lze jej doplnit i prostřednictvím doplňků stravy. K nejčastějším projevům jeho nedostatku v těle patří bušení srdce, padání vlasů, […]

Potraviny a doplňky

Kešu oříšky nadité hořčíkem a vitamíny zpestří vaší kuchyni a potěší chuťové pohárky

1. února 2018 Gabriela K Potraviny a doplňky

Kešu oříšky jsou nejen chutné s pestrým využitím v kuchyni, ale i nesmírně zdravé. Známy jsou zejména svým obsahem hořčíku, kdy převyšují i slunečnicová semínka. Jen pro srovnání kešu oříšky obsahují 260 mg/ 100 gramů hořčíku, přičemž […]

Posts pagination

« 1 … 4 5

Aktuálně

  • Zdravotní benefity kopru, které podpoří lidské tělo: Odvděčí se i srdce a hladina cukru

    5. června 2025
  • Zdravotní benefity černého jeřábu není radno podceňovat. Prospívá i trávení a krevnímu tlaku

    4. června 2025
  • 60letá žena došla do nemocnice s tím, že příliš rychle tloustne. Lékaři hned poznali, že jde o život

    31. května 2025
  • V mladém věku zemřel legendární herec, jehož role si zamilovaly miliony diváků

    30. května 2025
  • Úlevu od bolesti zad mohou přinést snadné domácí cviky. Zvládnou je lidé v každém věku

    30. května 2025

Nejčtenější

  • Zdravotní benefity kopru, které podpoří lidské tělo: Odvděčí se i srdce a hladina cukru

    5. června 2025
  • Těstoviny se šmakounem

    21. března 2015
  • Cizrnová polévka – zdraví z přírody

    13. dubna 2015
O nás
Buďte fit a užívejte si života naplno! V internetovém magazínu Zdravestravovani.eu najdete zajímavé články o tom, jak jíst zdravě a přitom si pochutnat, jak se udržovat v kondici, jak vytěsnit ze života stres a na co si dát na cestě za štíhlou linií pozor.
  • Redakce
  • Kontakt
  • Zásady používání cookies
  • Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů
Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů

Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.