Každý z nás dostává svou dávku stresu každý den. Podívejte se, jestli ten váš není moc velký a zda na napětí nezačínáte doplácet svým zdravím. […]
Kvůli špatnému trávení potravin a živin v nich ukrytých se do vašeho těla nedostává dostatek energie. To způsobuje vaší neustálou únavu, ať už ráno, během dne nebo večer. Častým příznakem bývají také alergie. Ty se objevují na základě špatného trávení a usazování potravin v trávicím traktu. Alergické reakce poté vznikají na určité druhy potravin. […]
Wilhelm Reich byl psychiatr původem z Rakouska, který se zabýval tím, co vše působí na lidské energie. Je rovněž autorem teorie takzvané sexuální ekonomie. Ta spočívala v tom, že psychiatr zkoumal vlivy popírání sexuality na vznik psychosomatických onemocnění. Byl také žákem velice známého psychoanalytika Sigmunda Freuda. Ten ho významně názorově ovlivnil. Kromě toho, že byl Wilhelm renomovaným psychiatrem, vymyslel i sestavu gymnastického cvičení, které může pomoci harmonizovat sexuální energetické pole. […]
Občas se to může stát, prostě oslava narozenin či svatba nejlepšího kamaráda a druhý den nevolnost, žízeň, bolehlav. Jediný způsob, jak se vyhnout následkům bujarého večírku, je konzumovat alkohol s mírou a prokládat skleničku alkoholu skleničkou nealkoholického nápoje a samozřejmě i dostatečně jíst. […]
Nechce se vám ani trochu z postele, cítíte, že máte málo energie a těšíte se, až si uvaříte šálek kávy? Myslíte si, že bez kávy ráno nemůžete fungovat? Pak se mýlíte. Káva sice pomůže, to je pravda, ale není jediná, která vás dokáže probrat, postavit na nohy a donutit fungovat. Vše je jen ve vaší hlavě. Pokud se upnete na šálek zeleného čaje, pomůže vám úplně stejně. Ale mimo zeleného čaje jsou tu ještě i jiné možnosti. Společně se na ně podíváme. […]
Jsou dny, že bychom mohli energii rozdávat, sršíme optimismem, nešetříme úsměvy. Pak jsou tady také dny, kdy se naopak cítíme sklesle, unaveně, bez chuti do čehokoliv a rozhodně nelze o dobré náladě hovořit. To se prostě stává, k životu to patří. […]
Negativní dopady, které má cukr, jsou dnes již všeobecně známé. Cukr způsobuje obezitu, zácpu a mnoho dalších zdravotních problémů. Pokud ho přestanete konzumovat, zlepšíte své zažívání a zároveň se vám bude mnohem lépe zbavovat přebytečných tuků. Snadněji dosáhnete na vytouženou váhu, a dokonce si ji i udržíte. […]
Káva je pro mnoho z nás jakousi legální „drogou“, bez které si neumíme náš život představit. Někdo si dopřává jen jeden šálek denně, někdo šálků mnohem více. Ráno k snídani, dopoledne v práci, jako způsob jak se namotivovat k tomu začít pracovat, odpoledne doma, jako formu určité relaxace. Existuje mnoho různých studií o tom, zda je pití kávy škodlivé, či naopak prospěšné. To dnes necháme stranou. Podíváme se spíše na to, jakým způsobem nám naše tělo dává najevo, že kávy pijeme příliš mnoho. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.