Každý touží mít hezký a zdravý vztah. A každý se žení či vdává s tím, že je to na celý život. Ovšem realita je jiná a čísla rozvodových statistik smutně rostou. Všechny vztahy procházejí vzestupy a pády a všichni se snaží přizpůsobit se či změnit. Ať už váš vztah právě začíná nebo jste spolu roky, můžete podniknout kroky k vybudování zdravého vztahu. […]
Mnoho z nás jen těžko vyšetří trochu času na cvičení někde v tělocvičně, kvůli nabitému programu. Zaměstnání, děti, domácnost, nákupy a další. Pokud chcete spalovat přebytečné tuky, můžete tak učinit i z pohodlí domova. Pořád je lépe cvičit denně 15 minut doma, než se na to úplně vykašlat. […]
Občas každý trpí plynatostí, dokonce i děti. Stává se to přirozeně poté, co jedí potraviny jako jsou fazole, zelí, květák nebo pijí sycené limonády. Když děti jedí nebo pijí příliš rychle (či žvýkají žvýkačku), mohou přitom spolykat i množství vzduchu, což rovněž přispívá k plynatosti. Ačkoliv nejde o nic hrůzostrašného a nebezpečného, jde o nepříjemný a bolestivý jev. Pokud vaše dítko trpí často bolestmi bříška (plynatostí), promluvte si s pediatrem. […]
Bílkoviny jsou na snídani velmi důležité, protože pomohou dětem udržet energii a pozornost. Rovněž pomáhají zvýšit metabolismus a udržet stabilní hladinu cukru v krvi. Bohužel faktem je, že snídaně některých dětí obsahuje bílkovin poskrovnu. Spousta typických jídel, které děti mají rády, obsahují jednoduché sacharidy, které dětem sice poskytnou rychlý přísun energie, ale pouze krátkodobě. […]
Jaké u vás bývá každý den ráno? Jste všichni vyspaní, spokojení s úsměvem na tváři a vše probíhá bez zbytečného kraválu a stresu? Nebo taháte děti z postele, ty běhají sem a tam a panuje u vás […]
Z každé strany se na nás valí informace o tom, jak přirozeného pohybu ubývá a dnešní populace sedí víc, než je zdrávo. O tom není žádných pochyb. Zdravotní potíže, kterými dřív trpěli lidé ve věku 60 […]
Všichni se snažíme být pečujícími a podporujícími rodiči, kteří dají svým dětem to nejlepší. O to se snažíme nejen na poli lásky, ale také ve stravování, jelikož chceme, aby byly naše děti zdravé a rostly […]
Velmi živé, neposedné děti nazýváme hyperaktivními, často se jedná o tzv. překyselené děti, které mohou zároveň trpět i různými alergiemi. Klíčovým zdrojem překyseleného organismu jsou nevhodná strava, cukr, nemoci, léky, stres a strach. Lékaři v těchto […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.