Zdravestravovani.eu
  • Diety
  • Nemoci
  • Potraviny a doplňky
  • Rady a tipy
  • Recepty
  • Sport
☰ Menu
Zdravestravovani.eu
Homecvičení

cvičení

Sport

Japonská metoda tvarování břišních svalů. 5 minut denně z pohodlí obýváku pomůže k vysněné postavě

2. července 2022 Lenka Burešová Sport

Japonské rituály krásy a zdraví poskytující úžasné cviky na zpevnění středu těla. Díky těmto cvikům získáte lepší držení těla a zároveň se můžete těšit z pekáče buchet. […]

Rady a tipy

Cviky ke zvednutí nožní klenby a výraznému snížení bolesti nohou. Zvládnete je z pohodlí domova

24. června 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Plochá noha a snížená nožní klenba jsou nepříjemným a často i bolestivým ortopedickým problémem. Jako prevenci lze doporučit cviky, které lze provozovat v pohodlí domova. […]

Rady a tipy

Protahovací cviky na uvolnění napětí krku a ramen. Odstraňte zdroj nepříjemných bolestí

18. června 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Práce u počítače, sedavé zaměstnání a stres přispívají k napětí krku a ramen. Odtud už je jen malý krůček ke vzniku bolestí hlavy či migrény. Určitě je dobré tomuto předcházet vhodným cvičením. […]

Rady a tipy

Cviky na ploché břicho, které můžete provádět z pohodlí domova vsedě na židli. Už žádné pocení v posilovně

11. června 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Jednoduché cviky na břišní svaly, kvůli kterým nemusíte chodit do posilovny. Provádět je můžete doma i v práci. Jediné, co potřebujete k jejich provedení, je židle. […]

Rady a tipy

Zrcadlový test: Místo ukládání tuku na těle prozradí, s čím se vaše tělo snaží marně vypořádat

6. června 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

S nadváhou nebo obezitou bojuje stále více lidí. U někoho je na vině záchvatovité přejídání ze stresu, jiný má jen neustálou chuť na jídlo. Podívejte se na sebe do zrcadla, kde se vám tuk nejvíce usazuje. […]

Rady a tipy

Esemeskový krk: Problém, který má stále více lidí. Jednoduché cviky vám uleví od časté bolesti

24. května 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Z důvodu nedostatku pohybu či úrazu může vznikat na krku hrbol. Jedná se o neestetickou záležitost, kterou je možné korigovat vhodným cvičením. […]

Rady a tipy

Obnovte plnost svého dekoltu bez zásahu plastického chirurga. Jednoduché cviky pro krásná a pevná prsa

22. května 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Zastavit stárnutí stále není možné, ovšem s pravidelným cvičením můžete obnovit plnost svého dekoltu, a vyhnout se tak zásahu plastického chirurga. […]

Rady a tipy

Povislých prsou se můžete zbavit i bez plastické operace. Inovativní postup přináší výsledky už za 1 měsíc

12. května 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Povislá prsa trápí spoustu žen. Málokterá je se svými ňadry stoprocentně spokojená. Své často vykoná i kojení, které se na vzhledu prsou mnohdy negativně podepíše. […]

Posts pagination

« 1 … 12 13 14 … 45 »

Aktuálně

  • Zdravotní benefity kopru, které podpoří lidské tělo: Odvděčí se i srdce a hladina cukru

    5. června 2025
  • Zdravotní benefity černého jeřábu není radno podceňovat. Prospívá i trávení a krevnímu tlaku

    4. června 2025
  • 60letá žena došla do nemocnice s tím, že příliš rychle tloustne. Lékaři hned poznali, že jde o život

    31. května 2025
  • V mladém věku zemřel legendární herec, jehož role si zamilovaly miliony diváků

    30. května 2025
  • Úlevu od bolesti zad mohou přinést snadné domácí cviky. Zvládnou je lidé v každém věku

    30. května 2025

Nejčtenější

  • Zdravotní benefity kopru, které podpoří lidské tělo: Odvděčí se i srdce a hladina cukru

    5. června 2025
  • Těstoviny se šmakounem

    21. března 2015
  • Cizrnová polévka – zdraví z přírody

    13. dubna 2015
O nás
Buďte fit a užívejte si života naplno! V internetovém magazínu Zdravestravovani.eu najdete zajímavé články o tom, jak jíst zdravě a přitom si pochutnat, jak se udržovat v kondici, jak vytěsnit ze života stres a na co si dát na cestě za štíhlou linií pozor.
  • Redakce
  • Kontakt
  • Zásady používání cookies
  • Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů
Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů

Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.