Archívy citron - Zdravestravovani.eu

Čtyři úžasné přírodní čaje proti chřipce

Existují přírodní prostředky, které pomáhají léčit a zmírnit příznaky onemocnění z nachlazení a chřipky. Patří sem například česnek, lípa, citron, bezinky, echinacea. Tyto rostlinky mají léčivé a protizánětlivé vlastnosti, tudíž tělu pomáhají vypořádat se s nemocí. Mimo bylinek, koření a dalších potravin, které léčí, je vhodné použít i jiná domácí opatření, například obklady, zábaly, studená lázeň pro snížení horečky či naopak horká sprcha, která díky páry pomůže uvolnit ucpaný nos. […]

Trápí vás rozšířené a otevřené póry? Přinášíme 6 tipů, jak takovou pokožku ošetřit

Péče o pokožku by měla být součást každodenního rituálu. Když zjistíte, že jsou vaše póry rozšířené a otevřené, je to důvod k okamžité cílené péči. Otevřené póry jsou náchylné ke zhoršení, protože se snadno mohou naplnit nečistotami, prachem, potem, mastnotou. […]

Studená vs. teplá voda aneb proč je ta teplá lepší

Dehydratace se projevuje bolestmi hlavy, bolestí kloubů a špatným trávením. Myslíte si, že pijete dost vody? A dáváte přednost vodě studené, vlažné nebo teplé? Studená voda je sice osvěžující, ale teplá voda je pro lidské […]

Sůl, pepř a citron nejen na dochucení pokrmů – dokáží vám pomoci od zdravotních problémů

Sůl, pepř i citron lze využít i jinak, než pouze k dochucení jídel či zálivky. Patří totiž rovněž k těm nejlepším přírodním lékům. Prozradíme vám 9 zdravotních problémů, které lze řešit pomocí těchto tří a […]

Výhody pití citrónové vody

Výhody pití citrónové vody jsou nespočetné, protože tento zdravý nápoj zlepšuje zdraví mnoha způsoby. Citróny jsou neuvěřitelně zdravé ovoce, jsou bohatým zdrojem vitamínu B6, železa, draslíku a vysokého množství vitamínu C. Kromě těchto živin obsahuje […]