Rady a tipy

Zvýšená hladina cholesterolu může být způsobena několika chybami, které lze ovšem snadno odstranit

Pokud jdete na preventivní prohlídku k lékaři, jedna z prvních věcí, o které se bude zajímat, je vaše hladina cholesterolu. Je to totiž poměrně důležitý ukazatel vašeho zdraví a je velmi důležité mít hodnoty v normě. Pokud vždy bojujete se zvýšeným cholesterolem, možná děláte tyto základní chyby. […]

Rady a tipy

Strašák jménem cholesterol. Odborníci vysvětlují důležitá fakta

Cholesterol je strašákem západní civilizace a souvisí s civilizačními onemocněními. Hlavně ve starším věku bývá problémem, přitom se ale tato steroidní látka podle vědců nachází ve většině živých organismů, výjimkou není ani cytoplazma bakterií. Odborníci vysvětlují, jak je možné, že u lidí v některých případech způsobuje obtíže. […]

Rady a tipy

Hladinu cholesterolu v krvi lze účinně snížit konzumací určitých potravin

21. listopadu 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Vysoký cholesterol doprovázený vysokým krevním tlakem vede k mnoha kardiovaskulárním onemocněním a k poškození srdce. Lidské tělo ale bez tohoto nejdůležitějšího orgánu nemůže fungovat, proto bychom měli věnovat zdraví srdce veškerou pozornost. A jak jinak než pomocí zdravého životního stylu a jídelníčku, který napomůže cholesterol snížit. […]

Rady a tipy

Cholesterol a cukr v krvi můžete snížit i pomocí doma připraveného nápoje

Je obecně známo, že cukrovka a cholesterol útočí na naše tělo potichu. Proto je velmi důležité mít obě tyto složky vždy pod kontrolou. Regulace hladiny cukru a cholesterolu v krvi je nezbytná, abyste předešli zdravotním komplikacím a vážnému onemocnění. Tento článek vám ukáže, jak na to pomocí velmi jednoduchého domácího receptu. […]

Rady a tipy

Strašák jménem cholesterol možná není až tak škodlivý, jak se říká

Každý se chceme vyvarovat tomu, abychom měli vysoký cholesterol, ale víme vlastně, co to cholesterol je? Jde o látku, která je obsažená v živočišných produktech. V ovoci a zelenině ho nenajdete. Pokud ale kupujete smažené a předem zpracované výrobky, které obsahují nasycené tuky, cholesterol bude i v nich. Typickým příkladem jsou chipsy. Najdete ho ale i ve vajíčkách. Zřejmě už jste narazili na diety, které vás mají cholesterolu zbavit. […]

Potraviny a doplňky

Vlašské ořechy snižují hladinu cholesterolu a příznivě působí nejen na srdce

Vlašské ořechy s jádry ve tvaru lidského mozku jsou stále častěji zařazovány na žebříčky nejzdravějších potravin světa. Látky v těchto jádrech totiž mají unikátní chemické složení, které našemu zdraví poskytují celou řadu výhod od zdravého kardiovaskulárního systému až po snížení stresu a lepší spánek. […]