Suchá a popraskaná kůže na patách bude minulostí díky účinným domácím prostředkům, které zvládnete připravit během chvíle

Vysušená pokožka na patách je velmi nepříjemná a může způsobovat odřeniny a také bolest při chůzi. Zde je několik rad, jak ji účinně odstranit.

Problémy s pokožkou nohou jsou velmi nepříjemné nejen při chůzi, ale mohou vás také potrápit během spánku. Suchá pokožka na patách je nevzhledná a také pocitově nepříjemná, při chůzi navíc může způsobovat oděrky a mozoly. Zbavit se ji lze ovšem jednoduše – vyzkoušejte některý z následujících receptů.

Odstranění a zvláčnění suché kůže na patách

K zjemnění kůže na patách můžete použít některý z těchto receptů, které kombinují vždy dvě základní složky. Jedná se o:

• jedlá soda s levandulovým olejem
• Epsomská sůl s eukalyptovým olejem
• česnek s kokosovým olejem
• rajčatový olej s olivovým olejem

Jedlá soda s levandulovým olejem

Lázeň s levandulovým olejem a jedlou sodou má antibakteriální a uvolňující účinky, které pomáhají pokožku zjemnit a zvláčnit. Doporučuje se její pravidelné opakování 2-3krát týdně. Připravíte si ji takto:

1. Připravte si teplou vodu ve větší míse nebo vaně (mělo by stačit přibližně 5 hrnků).
2. Do vody nasypte 2 polévkové lžíce jedlé sody a přidejte 1 polévkovou lžíci levandulového oleje.
3. Vložte do lázně nohy a nechte je tam 20 minut máčet.
4. Očistěte paty pemzou.

Epsomská sůl s eukalyptovým olejem

Epsomská sůl působí velmi dobře nejen na zjemnění pokožky pat, ale také jako prevence proti plísním nohou. Lázeň se doporučuje aplikovat 3krát týdně a připravíte si ji podle následujícího postupu:

1. Ohřejte si 5 hrnků vody do větší mísy a nechte je mírně zchladnout.
2. Přidejte sůl (asi ½ hrnku) a 1 čajovou lžičku eukalyptového oleje.
3. Máčejte nohy přibližně 20 minut.

Česnek s kokosovým olejem

Pomocí tohoto receptu si připravíte pastu, která se nanáší přímo na postižená místa. Pasta má hojivé, protizánětlivé a antibakteriální, ale také hydratační účinky. Postup přípravy je následující:

1. Nasekejte 5 stroužků česneku a smíchejte je se 2 polévkovými lžícemi kokosového oleje.
2. Připravenou pastu naneste na paty a nechte působit 40 minut, poté ji opláchněte vodou.
3. Aplikujte 2-3krát týdně.

Rajčatový olej smíchaný s olivovým

Olejovitá emulze s rajčaty působí blahodárně především na popraskanou pokožku, kterou zvláčňuje a regeneruje. Příprava spočívá v následujících krocích:

1. Vezměte 2 zralá rajčata a rozdrťte je.
2. Směs smíchejte s polévkovou lžící olivového oleje.
3. Naneste na postižená místa a nechte 40 minut působit.
4. Směs následně opláchněte.

Tento recept se aplikuje každou noc před spaním. Alternativně jej můžete nahradit vazelínou, do které přimícháte vitamín E.