Hned po cukrovce jsou poruchy štítné žlázy nejčastějším onemocněním. Poznejte příznaky včas

28. července 2020 Gabriela K

Štítná žláza patří k nejdůležitějším orgánům v lidském těle. Má zásadní vliv na zdravý vývoj člověka a správné fungování organismu. Její zdraví lze podpořit zdravým životním stylem. Tedy cvičením, výtečná je na její harmonizaci například jóga, ale neméně důležitá je strava, pitný režim i další faktory.

Hned po cukrovce jsou poruchy štítné žlázy nejčastějším onemocněním, které trápí cca 30% evropské populace, přičemž častěji se problém týká žen ve středním a vyšším věku. Dispozice k zdravotním problémům se mohou i dědit, to však neznamená, že by se s tím člověk měl smířit. Stále je možné pracovat na tom, aby nemoc vůbec nepropukla nebo průběh onemocnění zmírnit či oddálit.

Štítná žláza je endokrinní žláza, nacházející se v horním konci průdušnice. Jejím úkolem je produkce důležitých hormonů, které ovlivňují celou škálu procesů.

Pro splnění své funkce nutně potřebuje jód. A produkuje thyrodní hormony: tyroxin (T4) a trijodthyronin (T3). Tyto látky ovlivňují významně metabolismus všech živin, jsou klíčové pro správnou funkci orgánů. Význam štítné žlázy se v různých etapách života lehce mění. Špatná funkce štítné žlázy se může projevovat různými způsoby. K nejčastějším onemocněním štítné žlázy paří: hypotyreóza (snížená funkce štítné žlázy), kdy je metabolismus zpomalený a hypertyreóza (zvýšená funkce štítné žlázy), kdy metabolismus naopak funguje rychleji.

Léčba hypotyreózy je snadnější, stačí podávat potřebný hormon formou tablet, u hypertyreózy je potřeba přesná diagnóza endokrinologem. U závažnějších případů může docházet i k nádorům na štítné žláze. Onemocnění štítné žlázy má celou škálu doprovodných příznaků:

  • zimomřivost

  • zvýšená únava

  • nedostatek energie

  • psychické problémy

  • zácpa

  • spavost

  • přibírání na váze

  • a další…

Harmonizace štítné žlázy

Pro harmonizaci a správnou činnost štítné žlázy je důležitý dostatečný příjem jódu. Dobrým zdrojem jsou například vlašské ořechy. Pomoc můžete hledat i v přírodě. Vhodné jsou i bylinky: Aronie, Vitánie snodárná, Chaluha bublinatá, Kalísie voňavá. Z potravin se pak doporučuje zařadit:

  • mořské ryby a plody

  • mořské řasy

  • minerálky s obsahem jódu

  • třešně a višně

  • špenát

  • brokolice

  • avokádo

  • čekanka

Fotografie: Freepik

Sdílet

Související články

Rady a tipy

Afty jsou většinou neškodné vřídky. Mohou se ale za nimi také skrývat závažné zdravotní problémy

2. února 2021 Lenka Burešová

Afty jsou malé zánětlivá léze, která se tvoří v ústech a mohou způsobit bolest a nepohodlí při jídle nebo pití. Jejich přítomnost je ovlivněna mnoha faktory. Může se jednat například o mechanické poškození sliznice v důsledku kousání nebo nesprávné péče. Afty se nejčastěji nachází na vnitřní straně tváří, ale mohou se objevit také na dásních, jazyku nebo rtu. […]

Rady a tipy

Antioxidanty posilují zdraví a snižují riziko vzniku nejen kardiovaskulárních chorob

7. září 2020 Lenka Burešová

Antioxidanty mají jasnou úlohu, kterou je zpomalování oxidačních procesů, které způsobují stárnutí a odumírání buněk, resp. tělesných tkání. Jejich příjem je velmi důležitý zejména v prevenci různých nebezpečných onemocnění, jelikož pomáhají udržovat zdravý a plynulý krevní oběh, omezují tvorbu sraženin a kornatění cév. Tímto způsobem jsou prospěšné především v rámci snižování rizika vzniku a rozvoje kardiovaskulárních chorob (vysoký krevní tlak, angina pectoris, infarkt, mrtvice, varixy či trombóza). […]