Rady a tipy

Nejenom při PMS můžete dát své tělo do hormonální rovnováhy pomocí šalvějového oleje

Období ženské periody a PMS je pro většinu žen jen nutným zlem, kterým musí jednou za měsíc procházet. Je tomu tak zejména z důvodu hormonální nerovnováhy, ke které v těle během tohoto období dochází. Šalvějový éterický olej vám s tím ovšem může skvěle pomoci. I během vašich dnů se můžete cítit dobře a užít si je stejně, jako všechny ostatní dny vašeho života. […]

Rady a tipy

Nepříjemné příznaky PMS je možné řešit přírodní cestou

PMS (premenstruační syndrom) je kombinace emočních a tělesných projevů, které se objevují vždy před menstruací. Většinou jde o velmi nepříjemné a stresující období v životě ženy, ale správně by to tomu tak být nemělo. Nemělo by to být, že se budeme cítit jako oběť. Menstruací nám naše tělo podává informaci, že vše funguje, jak má. Celý proces by nepříjemný být neměl. To, že má žena v tomto období velmi špatnou náladu a různé bolesti je známkou, že tělo volá o pomoc. […]

Rady a tipy

Problematická pleť může souviset s hormonální dysbalancí

Bojujete s tím, že vás trápí velmi špatná pleť? Pak je možné, že její kvalitu ovlivňuje do značné míry hormonální nerovnováha v krvi. Dalšími faktory, které mohou způsobit kožní problémy na obličeji, jsou i nezdravý způsob stravování (nadměrné množství konzumace sladkostí), nebo třeba kouření. Pojďme se ale zaměřit hlouběji na hormonální dysbalanci. […]

Rady a tipy

Proč mají ženy od pradávna větší podíl tělesného tuku oproti mužům

Ačkoli to ne vždy úplně tak vypadá, mají ženy obecně vyšší podíl tuku, oproti mužům. Je to něco, co ženy trápí již po generace, ale zjevně příroda ví, co koná. Ženy ukládají více tuku než muži, přesto, že sní mnohem méně kalorií. O důvodech se vedou na toto téma různé teorie. Jedním z viníků, proč ženy ukládají více tuku je údajně hormon estrogen. […]