Mít nějaké to kilo navíc není ještě tragédie. Horší je, když to člověk nechá zajít tak daleko, že mu hrozí obezita. Již větší nadváha způsobuje řadu problémů. Jak v osobním, tak pracovním životě včetně chatrného zdraví. […]
Když se řekne vápník v těle, každý si hned vybaví zuby a kosti. Málokdo však ví, že vápník hraje také důležitou úlohu v tělesné hmotnosti, ovlivňuje zdraví srdce, fungování svalů, činnost hormonů, či krevní tlak. […]
Tak jako existují potraviny, které přispívají k mladistvému vzhledu pokožky, jsou i potraviny s opačným efektem. Tedy jídla, která zatěžují lidské tělo po zdravotní stránce a způsobují předčasné stárnutí. Chcete vědět, díky kterým jídlům stárnete mnohem rychleji? […]
Pyróza je lidově řečeno pálení žáhy. Jedná se o stav, kdy se natrávená potrava vrací společně s žaludečními kyselinami z žaludku zpět do jícnu. V takovém případě člověk pocítí nepříjemné pálení v krku a za hrudní kostí. Důvěrně tento […]
Tajemství pevného zdraví Japonců budiž prozrazeno! I tak by se určitě dal nazvat náš dnešní článek inspirovaný japonskou dlouhověkostí, která jistě neunikla ani vaší pozornosti. Skutečnost, že se Japonci dožívají úctyhodného věku, není žádným překvapením a […]
Letní dovolená se nám pomalu blíží, a vy se snažíte zhubnout nějaké ty kila navíc. Běháte, jezdíte na kole, plavete, držíte dietu, někdy dokonce i hladovku, ale ručička na váze se snižuje velice pomalu. Jak […]
Osteoporózu, neboli řídnutí kostí lze bez nadsázky nazvat plíživou epidemií. Kosti ztrácí svou pevnost a pružnost a stávají se snadno náchylné ke zlomeninám. Nemocí, která způsobuje úbytek vápníku, trpí asi pětina naší populace. Velká část […]
16Mnoho lidí tápe po tom, jak nejíst sladké během hubnutí, nebo jen s cílem zlepšit jídelníček. Základem je navyknout chuťové buňky na jiné, zdravé potraviny, po kterých si na sladké nevzpomenete. Máme ale více tipů! Jde […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.