Tajemství pevného zdraví Japonců budiž prozrazeno! I tak by se určitě dal nazvat náš dnešní článek inspirovaný japonskou dlouhověkostí, která jistě neunikla ani vaší pozornosti. Skutečnost, že se Japonci dožívají úctyhodného věku, není žádným překvapením a […]
Letní dovolená se nám pomalu blíží, a vy se snažíte zhubnout nějaké ty kila navíc. Běháte, jezdíte na kole, plavete, držíte dietu, někdy dokonce i hladovku, ale ručička na váze se snižuje velice pomalu. Jak […]
Osteoporózu, neboli řídnutí kostí lze bez nadsázky nazvat plíživou epidemií. Kosti ztrácí svou pevnost a pružnost a stávají se snadno náchylné ke zlomeninám. Nemocí, která způsobuje úbytek vápníku, trpí asi pětina naší populace. Velká část […]
16Mnoho lidí tápe po tom, jak nejíst sladké během hubnutí, nebo jen s cílem zlepšit jídelníček. Základem je navyknout chuťové buňky na jiné, zdravé potraviny, po kterých si na sladké nevzpomenete. Máme ale více tipů! Jde […]
Náhražky za kávu – přijde vám to jako špatný vtip? Až žalostně mnoho lidí si na tomto nápoji vypěstovalo závislost – jedno kafíčko ráno po probuzení, další šálek po příchodu do práce, následující ihned po […]
Nejspíš neexistuje člověk, který by neznal a nezkusil někdy dýňová semínka. Jsou snadno k dostání a podobně, jako další jedlá semena obsahují koktejl léčivých a výživných látek. Již pouhý šálek dýňových semínek obsahuje 44% denní dávky […]
Přírodní pomocníci, kteří vám zdravě pomohou zbavit se nepříjemné bolesti hlavy. Zdá se vám to nemožné, a proto kdykoli se ozvou první známky bolesti, raději sáhnete po osvědčených chemických bonboncích v podobě léků? Domácí lékárnička […]
Všichni už jistě slyšeli a četli mnoho rad, jak se zbavit tuku na bříšku, jaké cviky zpevní zadeček. Přitom se málokdy mluví o tuku na zádech, který trápí mnoho žen. Tento problém pociťují nejen v létě […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.