Barvy jsou u nás ještě stále podceňovány, ať už se to týká barev oblečení či v interiéru. Přitom prokazatelně ovlivňují naši psychiku. Není tedy nejmenší důvod nevěnovat jim pozornost, zvlášť při stravování. Jídlo nehraje roli pouze […]
Pečivo je něco, co neodmyslitelně patří do jídelníčku. I když řada lidí klasické bílé pečivo nejí a obejde se bez něj, tu a tam si nějakou zdravější náhradu za něj hledá. Dnes existuje nepřeberné množství […]
Supersérie jsou vhodné pro každého. Ať s cvičením začínáte a chcete si urychlit výsledky anebo jste již pokročilí a máte dojem, že se vám výsledky stoply a nic se neděje. Supersérie umožňují zvládnout více cvičení za […]
Chodíte do posilovny, skáčete občas přes švihadlo, běháte nebo se pravidelně věnujete jiným sportovním aktivitám, ale strečink odbýváte? Pak děláte velkou chybu. Ačkoliv je pohyb jako takový nedílnou součástí zdravého životního stylu, špatně odvedená či […]
Podle odborníků na zdravou výživu je bezpochyby čerstvá zelenina tou nejzdravější. Mražená zelenina šetří náš čas, ale zůstávají v ní nějaké výživné látky anebo je to pouze mrtvá ledová hmota, která tělu dodá maximálně vlákninu? Hned […]
Mnohdy během dne toho moc nesníme, ale přijde večer a nevíme, co jíst dřív. Běda, jak proběhne v televizi reklama na jídlo. Trápit se večer hlady určitě nemá smysl, ale je vhodné si připravit takové […]
Proces přirozeného stárnutí kůže je sice přirozený stav, ale kdo by nechtěl na chvíli zastavit čas a vypadat co nejdéle dobře. Každý asi hledá nějakou tu variantu, jak proces trochu pozastavit. Máme tu pro vás […]
Dřív bylo ve zvyku psát si nákup na lísteček. Což umožnilo nakoupit přesně to, co člověk opravdu potřebuje. Ušetřil si tím čas nakupováním, protože nemusel chodit od regálu k regálu a přemýšlet. Seznam potravin ušetří i […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.