Léto je v plném proudu a s ním i první problémy – spáleniny z přílišného pobytu na sluníčku. Pobývat na sluníčku bez sluneční ochrany se samozřejmě doporučuje, kvůli vitamínu D, ale pouze na 15 až […]
Léto má rád asi každý, protože se váže k dobré náladě, možnosti pobývat co nejvíce venku, absolvovat různé výlety, koupat se, grilovat s rodinou a přáteli, pořádat zahradní party a mnoho dalšího. Léto je také […]
Při běhu vystavujeme své tělo intenzivnímu tréninkovému podnětu. Naše svaly jsou zatěžovány, klouby pracují tvrději a mozek je v rychloběhu, protože se musíme soustředit na každý krok. Jakmile trénink dokončíme, začne velmi důležitá fáze: zotavení. […]
Lidské tělo má tendenci zadržovat vodu, která může způsobovat nadýmání, pocit velkého břicha a otoky obličeje, končetin, prstů. Pokud chcete zhubnout, je nutné zbavit se nejdříve nadbytečné vody v těle. Zbavit se této vody není […]
Co je vlastně krevní sraženina, je to něco jako „želé“ a je to konečný produkt hemostázy. Vzniká koagulací krve a tato tvorba je nezbytná pro zastavení nepřetržitého průtoku krve v případě poškození jakékoli krevní cévy. […]
Mnoho lidí má problémy s nadváhou a ztráta kil může být pro někoho opravdu obtížný proces. Musíte podniknout mnoho změn ve svém životě, abyste získali tělo, které chcete. Za prvé, měli byste začít pravidelně cvičit, […]
Grilování je poměrně častou letní událostí, při které se setkáváme s rodinou a přáteli, či jen tak třeba ve dvou posedíme a odreagujeme se od každodenních starostí. Většina lidí griluje maso – hovězí, vepřové a […]
Jak všichni dobře víme, během letního období, obzvlášť pokud teploty vyšplhají hodně vysoko, je velmi důležité hodně pít. Asi každý touží po doušku osvěžujícího nápoje. V dnešním článku vám přinášíme několik tipů na letní osvěžení, […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.