Rady a tipy

Bílý povlak na jazyku může signalizovat řadu onemocnění, včetně těch vážných

Vyplázli jste ho před zrcadlem a pozorujete bílý povlak na jazyku? A říkáte si, co to je a co znamená? Pokud vás tyto otázky trápí, tak vám na ně odpovíme. I proto, že tento jev může být zároveň spojený také s nevábným dechem, stejně jako může být klidně spojený také s hořkostí v ústech, nebo horší schopností rozeznávat jednotlivé chutě. […]

Rady a tipy

Anna (26): Neviditelná nemoc mi zcela změnila život

Život se vám může ze dne na den obrátit vzhůru nohama. Najednou přijde nemoc, o které jste možná ani nevěděli, že existuje. Něco podobného zažila 26letá Anna, která si konečně splnila svůj velký sen a přestěhovala se do New Yorku, kde ji čekala slibná práce. Jenže už po šesti týdnech se musela nuceně vrátit zpět do rodné Austrálie – její zdraví ji zradilo. […]

Rady a tipy

Kávový detox s sebou přináší i řadu nepříjemných příznaků

Káva je nápojem, který dnes mnoho lidí pije v nezdravém množství. Není důvod mít výčitky, jestliže si dopřejte 2-3 šálky kávy denně, ale jestliže do sebe lijete jeden hrnek za druhým a bez kávy si nedokážete představit jediný den, pak je něco v nepořádku. V takovém případě už lze hovořit o závislosti na kávě, respektive na kofeinu. […]

Rady a tipy

Na vysokou hladinu cukru v krvi lze vyzrát přírodní cestou

30. dubna 2020 Gabriela K Rady a tipy

Ať už se snažíte udržet vysokou hladinu cukru v krvi pod kontrolou, nebo se chcete efektivně zbavit přebytečných kilogramů je dobré udržovat hladinu cukru na nízké úrovni. V opačném případě může být obtížné dosáhnout konkrétního cíle. Zde je další důvod, proč je důležité udržovat hladiny cukru v normálu: rezistence na inzulín. A proč je to špatné? […]

Rady a tipy

Pravidelná konzumace tuku je prospěšná pro tělo

Slovo tuk se pro nás v posledních letech stalo skoro hanlivým výrazem. Všechno je odtučněné, bez tuku, se sníženým obsahem tuku a tak dále. Tuk se stal nepřítelem číslo jedno a kdo se ho dokáže ve své stravě zbavit, ten má skoro vyhráno. Takhle jednoduché to ale není – naopak, tuky potřebujeme, a pokud jich máme ve stravě nedostatek, škaredě se to podepíše na našem zdraví. […]