Rady a tipy

Sedmikráska je nejen krásná rostlina, ale i silná bylinka s mnoha pozitivními účinky

20. května 2020 Gabriela K Rady a tipy

Až příště vyrazíte do přírody, nezapomeňte si domů z procházky přinést sedmikrásky, které rostou v hojném počtu. Část sedmikrásky, která roste nad zemí můžete použít na přípravu čaje, jehož vlastnosti vám níže prozradíme, ale i k rozjasnění pokožky a odstranění tmavých skvrn. Dnes si prozradíme, jak mocné účinky má tato drobná kytička. […]

Rady a tipy

Jedlá soda nalezne své uplatnění i v oblasti krásy

Regály, kde je kosmetika, v obchodních centrech doslova přetékají. Každý typ výrobku se vyrábí v mnoha různých provedeních, obalech, vůních a samozřejmě i cenových relacích. Kosmetika je jednoduše obrovský průmysl, který vydělává na tom, že zákazníci chtějí zkoušet stále nové a nové produkty a rádi se nechají zlákat nerealistickými sliby. Jenže je potřeba uvědomit si, že kosmetika je často plná chemie, která může při dlouhodobém užívání i škodit, a také nás nákup drogerie stojí nemalé peníze, které by se daly využít jinak a lépe. […]

Rady a tipy

Tlak na správné body pomůže ulevit nejen od bolesti hlavy

Bolesti hlavy můžou čas od času zastihnout každého z nás. Bohužel ale někdy přichází v dost nevhodnou chvíli nebo se objevuje častěji, než by nám bylo milé. Někdy je nutné jen doplnit tekutiny nebo trochu více odpočívat a bolest sama zmizí, jindy ale může trvat celé hodiny a zabraňovat vám v běžném režimu. Jak se s bolestí vypořádat? […]

Rady a tipy

Akné je pryč, ale jizvičky zůstaly. Tento problém pomůže vyřešit citron

Ten, kdo někdy bojoval s akné, dobře ví, že tento dlouhý boj má dvě fáze. První je zbavit se nechtěných pupínků a pleť vyčistit, ale druhý je častokrát ještě náročnější a zdlouhavější – zbavit se jizviček a skvrn, které vám na obličeji nebo jinde na těle po akné zůstaly. Zatímco pupínky mají tendenci po určitém věku samy odeznívat, jizvy s vámi mohou zůstat klidně až do konce života, pokud proti nim radikálně nezakročíte. […]

Rady a tipy

Špatné stravovací návyky mohou škodit imunitě

19. května 2020 Gabriela K Rady a tipy

Silná imunita je klíčová pro spokojený život, a to nejen v období pandemie. Být často nemocný není nic příjemného, trpí tím jak fyzické tělo, tak psychika. Silný imunitní systém by měl být naší prioritou. Řešení netkví pouze v cíleném posilování obranyschopnosti těla, ale především ve vyhýbání se chyb, které jej oslabují. Pokud budete dělat zásadní chyby, bude posilování imunity kontraproduktivní. Uvádíme nejčastější chyby, které imunitě ubližují. […]

Rady a tipy

Suchá a popraskaná chodidla potřebují efektivní péči, kterou zvládnete doma

Nohy patří k těm částem těla, o které se bohužel často nestaráme tak, jak bychom měli. Výsledkem je pak to, že především v oblasti chodidla je kůže suchá, drsná a někdy může dojít i k jejímu praskání. Abychom byli spravedliví, důvodem těchto problémů není jen nedostatek péče, ale také skutečnost, že na chodidlech se nachází méně žláz než na zbytku těla, což k jejich suchosti přispívá. […]