Za předpokladu, že jsou konzumovány pouze s mírou, může bílé i červené víno nabídnout řadu zdravotních výhod, potvrdila to již řada vědeckých výzkumů. Ale zajímá vás, která varianta (červené či bílé) je pro vaše zdraví lepší? Článek vám prozradí, zda byste se měli rozhodnout pro bílé nebo červené víno. […]
Říkáte si, že je zdravé stravování něco velmi komplikovaného? Rozhodně ne. Doporučujeme inspirovat se ve Francii. Místní lidé jsou zdraví a dobře vypadají. Co dělají jiného oproti Čechům? Je to celkem jednoduché. Oni umí správně jíst. Podívejte se na základy jejich stravování a opakujte je. […]
Pokud chcete posílit zdraví svého dítěte a zajistit mu i silnější obranyschopnost do budoucna, je nezbytné posílit dobré bakterie v jeho zažívacím traktu. Lidský gastrointestinální trakt obývají biliony bakterií, které ovlivňuje strava, užívání antibiotik a další faktory. […]
Horečka není nemoc, ale součást důležitého procesu hojení. Snaha (především rodičů malých dětí) je co nejdříve horečku snížit. A mnoho lidí se dokonce domnívá, že horečka má řadu škodlivých účinků. Jenže často není nutné a ani moudré horečku rychle snižovat. […]
Pití kávy je velmi diskutované téma. V mnohém je určitě prospěšné, ale také existují možná rizika. A právě na ta se společně zaměříme. Šálek kávy ráno po probuzení totiž může nadělat více škody než užitku. Co nám může hrozit a proč bychom měli být opatrní? […]
Tasemnice je velmi obávaný parazit, který se může usídlit ve střevech každého z nás. Jak poznat, zda ji nemáte? Ideální je sledovat příznaky, které jsou s tímto parazitem spojeny. Pokud si rádi dopřáváte tatarský biftek nebo obecně syrové hovězí, o důvod více se věnovat daným stavům, které nejsou standardní. […]
Správné dodržování pitného režimu je základ pro zdravé tělo. A tím úplně nejlepším je teplá voda citronem, hned po ránu. Vy ji takto nepijete? Může to být chyba, jelikož tak svému tělu v podstatě nevědomky ubližujete. Tento na první pohled jednoduchý a běžný nápoj má více pozitiv, než si myslíte. […]
Způsob, jakým trávíte své ráno, je rozhodující pro to, jak dobře nebo špatně se budete cítit po celý den. Tato první hodina, dokonce i pár prvních minut rozhoduje, zda budete produktivní, organizovaní nebo naopak rozhození, vystresovaní. Možná zjistíte, že kvůli špatným zlozvykům ztrácíte drahocenný čas, zbytečně se stresujete a nakonec vykolejíte dřív, než se stihnete vůbec rozjet. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.