Všem dobře známá bylinka má zkrášlující účinky a zároveň podporuje krevní oběh, krvetvorbu, tvorbu adrenalinu a kvalitu kloubního aparátu. Ano, všechny tyto účinky v sobě skrývá rozmarýn. […]
Cholin, vitamín ze skupiny B, objevil v roce 1862 chemik Adolf Strecker. Pokud ho vaše tělo bude mít nedostatek, riskujete poškození mozku a vznik Alzheimerovy choroby. Cholin přímo ovlivňuje kvalitu paměti. […]
Angiomy, které jsou známé jako červená znaménka nebo červené pihy, jsou v lékařské praxi běžně označovány jako benigní formace, které sestávají z lymfatických nebo krevních cév. Vznikají během celého života, ale zmizet z kůže mohou jen v dětství, a to do věku 7 let. Lékaři je vysvětlují jako dysfunkci oběhového nebo lymfatického systému. […]
Napadlo vás někdy, že se můžete léčit pomocí svých prstů? Jde o využití míst označovaných jako akupresurní body. Japonci ukazují, že každý prst je zodpovědný za zdraví konkrétního orgánu v těle. Tlakem na určitý bod na prstu můžete vyřešit mnoho zdravotních problémů, které vás trápí. Toto japonské umění se nazývá Jin Shin Jitsu. Můžete se o to pokusit sami, ale mnohem lepší bude navštívit odborníky, kteří jsou speciálně vyškolení. […]
Ruce jsou naší vizitkou, podáváme je při setkání i při seznamování. Ruce by měly být tedy pěstěné, čité, upravené. Celkový dojem mohou kazit nažloutlé nehty. Nažloutlé nehty mohou mít řadu příčin, podle toho je pak nutné problém řešit, většinou se však jedná o zabarvení od nikotinu nebo po použití nekvalitních laků na nehty. […]
Možná to tak nevypadá, ale podzim dává každému člověku docela zabrat. Pro organismus to představuje značnou fyzickou i psychickou zátěž. Čekají nás kratší dny, méně sluníčka, nižší teploty. Právě teď je ideální doba začít posilovat obranyschopnost organismu, aby nás neskolilo i banální onemocnění. Blíží se čas kašlů, kýchání, smrkání, frkání – zkrátka období chřipek a nachlazení. […]
Abychom byli zdraví a plní sil, je zapotřebí udržovat v organismu takzvanou homeostázu, tedy v podstatě hormony v optimálním množství. Tento stav lze popsat jako rovnováhu vnitřního prostředí. Pokud tedy je vaše homeostáza v pořádku, nebudete mít žádné obtíže. Nálada bude stabilní, dobře budete snášet stresové situace, nebudete mít problémy s trávením, libidem, ani vzhledem. Avšak vlivem určitých faktorů může docházet k nestabilitě vnitřního prostředí. […]
Půst je pro mnoho z nás něco nepředstavitelného. Během svého života spořádáme mnoho jídla a tekutin. Každý však ve svém jídelníčku preferuje něco jiného. Jeden je velmi striktní, co se týká jeho skladby a vybírá si především zdravé potraviny a druhý zase jídlo neřeší vůbec a stravuje se velice nezdravě. Co ale neuškodí nikomu, je jednodenní půst, který dokáže tělo očistit od všech škodlivých látek, podpoří jeho imunitu a celkově omladí. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.