Rady a tipy

Imunita hraje klíčovou roli v boji proti nemocem. Věnujte pozornost nejdůležitějším pravidlům pro její posílení

11. listopadu 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Podzim a zima je obdobím, kdy se ukáže, jak na tom vaše imunita je. Pokud je slabá, budete zřejmě často nemocní a chytnete každou rýmu a chřipku, která se kolem vás jen mihne. Posilovat imunitu je ale dobré také pro ostatní. Jak se ale starat o svůj imunitní systém, aby se stal účinnějším v obraně proti mikrobům? Odpověď na tuto otázku najdete nejenom v lékárně. […]

Rady a tipy

Zpomalte stárnutí organismu po čtyřicítce díky tomu, že omezíte konzumaci určitých potravin

11. listopadu 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Čtyřicítka bývá pro řadu lidí významným životním mezníkem. Právě po dosažení tohoto věku začíná oslabovat řada procesů v těle spojená s mladým věkem a objevují se první zdravotní problémy související se stárnutím organismu. Výraznou roli zde hraje životní styl a způsob, jakým jsme se dosud stravovali. […]

Rady a tipy

WHO varuje, koronaviry to nekončí. Svět se musí připravit na další pandemie

10. listopadu 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Zatímco se svět stále ještě nevypořádal s koronaviry a krizí způsobenou pandemií SARS-CoV-2, Světová zdravotnická organizace (WHO) již varuje před dalším nebezpečí. Prý se máme připravit na další pandemii. Proč a co nás může ohrozit? Bude to horší, než současná pandemie? Je v ohrožení celé lidstvo? Jakým směrem bychom se měli vydat, abychom se z této krizové situace dostali bez úhony? […]