Rady a tipy

Ledviny jsou pro správné fungování organismu klíčové. Naučte se o ně správně starat

Ledviny jsou orgán, který je velmi namáhaný. Pracují neustále a každý den čistí naši krev od toxinů, kyselin a také přebytečné vody. Záleží i na ledvinách, jak se budeme cítit. Proto stojí za to jim věnovat péči, kterou si zaslouží, aby mohly fungovat tak, jak mají. Není to tak obtížné, jak se může zdát, a vaše ledviny budou pracovat správně. […]

Rady a tipy

Tmavé kruhy pod očima jsou vadou na kráse. Zbavte se jich osvědčenými postupy

Problém s tmavými kruhy pod očima zažívá převážná většina populace alespoň v některé životní fázi. V podoční oblasti se totiž nachází ztenčená kůže, která má tendence měnit barvu nejčastěji kvůli dehydrataci nebo výraznějšímu prokrvení v případě nedostatku spánku. Cévy, které touto částí těla prochází jsou více viditelné, proudí-li jimi větší množství krve, než je běžné, zbarvují plošky do modré až fialové. […]

Rady a tipy

Silná přírodní antibiotika, která tělo šetrně zbavují nebezpečných bakterií. Zařaďte je na svůj jídelníček

O antibiotikách se s nadsázkou hovoří jako o nukleární zbrani v boji proti bakteriím. Pravdou sice je, že jsou nesmírně účinné, ale při jejich častém nasazování na ně získávají některé kmeny bakterií imunitu. Proto je dobré v první vlně onemocnění, nebo klidně preventivně konzumovat přírodní antibiotika, tedy potraviny, které vás nežádoucích bakterií zbaví podobně účinně. […]

Rady a tipy

Signály, kterými tělo dává najevo, že jsou játra plná toxinů a potřebují odpočinek. Rozpoznejte je, dokud je čas

Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů, protože přeměňují toxiny na odpad, který odstraňuje močí a stolicí. Je to náročná funkce, protože plný toxinů je také náš životní styl. Časem se játra mohou stát depresivními, což vede k tomu, že nezvládnou plnit správně svou funkci a toxiny ukládá do tukových buněk, hlavně do břicha. Zjistěte, jak se nahromaděného tuku zbavit. […]

Rady a tipy

Metabolismus po třicítce zpomaluje. Přibírat nebudete, pokud podpoříte svůj endokrinní systém

Je zcela běžné, že už po třicítce se začíná zpomalovat metabolismus. Jde o vědecky podložený fakt, který ale ženy neslýchají rády. Znamená to totiž, že je stále těžší udržet si štíhlou linii a hezké křivky těla. Neznamená to ale, že se musíte vzdát krásně tvarované postavy a smířit se s faldíky na břichu. […]