Rady a tipy - Strana 52 z 823 - Zdravestravovani.eu

Léčba bolesti šíje i bez návštěvy doktora: Úlevu zajistí také terapie ledem a masáž

6. října 2025 Tereza Vohrlíková Rady a tipy

Nepříjemných bolestí v šíji se můžete zbavit hned několika přirozenými způsoby. Stačí se zaměřit na své každodenní návyky. […]

Pokud spíte v jedné z těchto poloh, tak se nemůžete divit, že vás ráno bolí celé tělo

6. října 2025 Tereza Vohrlíková Rady a tipy

Pokud usnete v některé z těchto spánkových poloh, ráno budete plní energie a nezastihne vás žádná bolest. Jsou navíc velmi příjemné. Spánková poloha hraje velmi důležitou roli během nočního odpočinku. To, jakým způsobem držíte […]

Tuku v pažích je možné se zbavit přirozenou cestou. Pomůže i cvičení a vláknina

6. října 2025 Lenka Burešová Rady a tipy

Pokud vás trápí nadměrný tuk v pažích, můžete si pomoci řadou přirozených způsobů. Stačí se na ně zaměřit a brzy poznáte změny. […]

Tohle se děje s vaším zdravím, pokud močíte ve sprše. Následky jsou úplně jiné, než se domníváte

6. října 2025 Tereza Vohrlíková Rady a tipy

Ač je močení ve sprše pro mnoho lidí nehygienický zvyk, může nabídnout některé výhody, které se nemusí týkat pouze zdraví. Mnoho lidí to nepřizná, ale pro většinu je ve skutečnosti močení ve sprše přirozenou věcí, […]

Zářivě zdravá pleť díky banánové masce: Dokáže pokožku i vyživit a hydratovat

6. října 2025 Lenka Burešová Rady a tipy

Banány obsahují vitamíny, minerály a antioxidanty, které dokážou vaši pleť vyživit, hydratovat a rozzářit. Připravte si z nich pleťovou masku. […]

Bílé fleky kolem očí nepřekáží pouze esteticky. Mohou být příznakem i vysokého cholesterolu

4. října 2025 Lenka Burešová Rady a tipy

Bílé flíčky kolem očí nejsou jen estetickou vadou. Mohou nás varovat, že je potřeba více se zaměřit na zdraví srdce a metabolismu. […]

Silná bolest v oblasti krku bude minulostí. Lze se jí zbavit i díky protahovacím cvikům

4. října 2025 Tereza Vohrlíková Rady a tipy

Bolest krční páteře patří mezi časté a zároveň velmi nepříjemné problémy, které mnoho lidí řeší užíváním prášků. Existují však mnohem účinnější způsoby. […]