Rady a tipy

Rady a tipy

Průměrný člověk si sáhne na obličej až 16 krát za hodinu. Nejenom v období chřipek jde o riziko

31. července 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Pomalu ale jistě se blíží podzim a s ním období chřipek a nachlazení. Právě neustálé sahání na obličej je skvělým způsobem pro nejrůznější viry, chřipku i nový typ koronaviru, aby se vám dostaly do těla. Oči a ústa jsou nejčastějšími oblastmi, kterými se viry dostávají do lidského organismu. Odborníci přitom zjistili, že lidé si sahají na obličej až 16 krát za hodinu. Tohoto zlozvyku se ale můžete zbavit a předejít tak nepříjemnému a nebezpečnému onemocnění. […]

Rady a tipy

Tříměsíční výzva pro docílení štíhlé a pevné postavy

31. července 2020 Gabriela K Rady a tipy

Je úplně jedno, zda jste muž nebo žena. Tři měsíce je dostačující doba, jak zcela transformovat postavu. Výsledek závisí také na tom, zda máte váhu normální, lehkou nadváhu nebo nadváhu těžkou. Tak či onak za tři měsíce můžete kompletně změnit vzhled své postavy. Pokud však neumíte být na sebe tvrdí a chybí vám sebedisciplína, pak ani nečtěte dál. Tyto tři měsíce vás totiž čeká tvrdá dřina. Na konci však sklidíte odměnu – pokud tedy vydržíte. […]

Rady a tipy

Vzniku plochých nohou lze zabránit správnou prevencí. Pokud už je pozdě, pomohou jednoduchá cvičení

30. července 2020 Gabriela K Rady a tipy

Chůze je nejzdravější a nejpřirozenější pohybová aktivita, kterou by měl člověk denně vykonávat. Jsou to právě naše nohy, které nás dopraví tam, kam potřebujeme. Namáháme je dnes a denně, tlumí nárazy při našlapování. Jenže vlivem nevhodné obuvi, špatného vývoje i jinými faktory může dojít k poškození a vzniknout tzv. plochá noha. […]

Rady a tipy

Domácí péče o zuby, která pomůže vykouzlit zářivě bílý úsměv

30. července 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Tipy na zářivý úsměv: Vyzkoušejte kombinaci soli a zázvoruChcete mít zářivý úsměv jako herci v reklamě na zubní pastu? Krásné a čisté zuby nejsou jen pro krásný úsměv, ale také známkou zdravé ústní dutiny. Proto je vhodná pravidelná ústní hygiena dvakrát denně, používání dentální nitě a ústní vody, ale také čištění zubů pomocí přípravku na bělení. […]

Rady a tipy

Eliminujte projevy stárnutí pleti díky medu a citronu

30. července 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Těžko se najde na světě žena, která by netrpěla strachem ze stárnutí. To mají všechny ženy na světě společné, stejně jako snahu o likvidaci vrásek nebo jiných projevů stárnutí, které se s věkem objevují na obličeji nebo krku. Jak zastavit neúprosný čas nebo alespoň některé projevy stárnutí? Budete se divit, ale poměrně snadno, stačí vyzkoušet omlazující masku, která pomůže úspěšně bojovat se známkami stárnutí. […]

Rady a tipy

Problémy s vypadáváním vlasů může vyřešit prostá úprava jídelníčku

30. července 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Vypadávání vlasů a plešatost má mnoho příčin. Mezi nejčastější důvody patří hormonální změny a genetický základ. Bohužel neexistuje žádný způsob, jakým byste dokázali plešatost nebo vypadávání vlasů úplně zastavit, ale můžete obojí rozhodně zpomalit. Pomoci k tomu mohou určití vitamíny a minerály, které se přirozeně nachází v mnoha druzích potravin. […]

Rady a tipy

Pampelišky jsou pravý klenot mezi léčivkami. Jejich kořeny mají blahodárné účinky na lidské tělo

30. července 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Asi by vás ani nenapadlo, že pampelišky, které rostou téměř všude, mohou být skvělé nejen na pohled. Ano, můžete z jejich květů vyrobit vynikající med. A jejich kořeny jsou naproti tomu úžasným pomocníkem při nejrůznějších zdravotních obtížích. Pampelišky totiž obsahují celou řadu vitamínů a minerálů. […]