Potraviny a doplňky
Muškátový oříšek je účinným spojencem v boji proti nespavosti. Pomáhá regulovat hladinu melatoninu
Pokud vás trápí špatný spánek a hledáte přírodní pomocníky, možná byste měli vyzkoušet muškátový oříšek. […]
Potraviny a doplňky
Potraviny a doplňky
Poctivý domácí vývar dokáže s vaším tělem udělat divy. O jeho zdravotních benefitech se vám ani nezdálo
Příště, než vyhodíte kosti z kuřete nebo hovězí morkovou kost, radši je dejte do hrnce a připravte si poctivý vývar. Prospějete svému zdraví. Domácí vývar – vůně dětství, pohodlí a poctivé kuchyně. Možná ho máte […]
Potraviny a doplňky
S prevencí osteoporózy pomohou účinné potraviny. Osvědčí se i papriky a rajčata
Pokud do svého jídelníčku zařadíte tyto potraviny, ochráníte tím kosti před poškozením a obávanými nemocemi, jako je osteoporóza. […]
Potraviny a doplňky
Zdravotní benefity kefíru není radno podceňovat. Podporuje i zdraví kostí a zažívání
Kefír je velice oblíbenou a chutnou potravinou, která by měla být součástí každého jídelníčku. Především u lidí, kteří se potýkají se zažívacími problémy. […]
Potraviny a doplňky
Častější konzumací těchto potravin zrychlíte spalování tuku o 68 %. O jejich vlivu ví jen hrstka lidí
Přebytečný tělesný tuk můžete spálit nejen pomocí cvičení, ale také výběrem vhodných potravin, které urychlí vaši cestu za vysněnou postavou. Potraviny s vysokým obsahem omega-3 mastných kyselin, bílkovin a některých antioxidantů mohou pomoci podpořit spalování […]
Potraviny a doplňky
Tento zázračný přírodní elixír doporučují pít i zkušení lékaři. Jeho účinky vám vyrazí dech
Stačí ho zařadit do svého jídelníčku a brzy si všimnete úžasných změn. Tento chutný nápoj plný vitamínů nabízí zajímavé zdravotní benefity. Správný ovocný nápoj nejenže přináší řadu zdravotních benefitů, ale také chutná naprosto skvěle. Příkladem […]
Potraviny a doplňky
Z vaječných skořápek připravte tento zázračný čaj, jehož využití v domácnosti vám ušetří spoustu peněz
Pokud vám zbyly skořápky z vajec, rozhodně je nevyhazujte. Můžete si z nich připravit čaj, který ocení především rostliny ve vaší domácnosti. Skořápky od vajec většina lidí vyhazuje, což je však velká škoda. Jedná se […]
Potraviny a doplňky
Jogurtová dieta je efektivní a pohodlnou metodou hubnutí
Hubnutí je téma, které se dotýká mnoha lidí. Jednou z oblíbených metod, jak dosáhnout vytoužené váhy, je jogurtová dieta. […]