Na většinu kloubů denně klademe velkou zátěž, a tak se s přibývajícím věkem opotřebovávají. Dopřejte jim ovesnou kúru. Mnoho lidí si začíná stěžovat na ztrátu pružnosti, sníženou pohyblivost a nepříjemné bolesti v kloubech. Nesprávná strava […]
Nejcennější vláknina, kterou můžete najít v potravinách, je obsažená v ovoci a zelenině, převážně v jejich slupkách. […]
Vyznat se ve složení potravin je nesmírně důležité pro lidské zdraví. Jenže některé pojmy vám mohou spíše zamotat hlavu než pomoci vyznat se v tom, co vlastně jíte. […]
Heřmánkový čaj nabízí řadu zajímavých benefitů. Stačí ho začít pít pravidelně a brzy na sobě začnete pociťovat příznivé změny. Heřmánkový čaj si většina lidí spojuje především s relaxací a uvolněním před spaním. Velmi dobře se […]
Správná výživa může hrát zásadní roli v udržování zdraví vašich cév. Některé potraviny mají schopnost podporovat průchodnost tepen. […]
Pokud zařadíte do jídelníčku švestky a ovesné vločky, podpoříte své celkové zdraví a uchráníte se před rozvojem zdravotních problémů. Vyvážená strava je zásadní pro udržení optimálního zdraví. Můžete se vyhnout mnoha zdravotním problémům, budete-li dbát […]
Hořčice je velice oblíbenou složkou téměř každé kuchyně. Ochutit s ní můžete mnoho pokrmů, ale její využití se neomezuje pouze na vaření. Nabízí i spoustu zdravotních výhod. Hořčice je oblíbeným dochucovadlem pocházejícím ze středomořské oblasti. Jíst […]
Vitaminy jsou nezbytně důležité pro zdraví organismu. Nejlepší je doplňovat je pomocí potravin, zvolit však můžete i doplňky stravy. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.