Potraviny a doplňky

Potraviny, které umí zpomalit stárnutí se rozhodně vyplatí přidat do svého jídelníčku

Jak být stále dokonale krásná? Myslete na zpomalení stárnutí. K tomu vám nepomohou jenom krémy, ale i tyto potraviny. Stačí je zařadit do jídelníčku, jíst je pravidelně a můžete si být jista, že budete vypadat podstatně mladší, než je váš skutečný věk. A o jaké potraviny se přesně jedná? […]

Potraviny a doplňky

Levandulová limonáda zaujme svou barvou a také prospěje zdraví

Tato bylina zaujme nejenom svým vzhledem, ale i svou silou. Domácí levandulová limonáda vám pomůže využít všechny prospěšné látky. Stačí ji pít pravidelně a stoprocentně prospějete svému tělu. A co více – hravě tento zdravý nápoj vnutíte také dětem, jelikož jeho barva je bude opravdu lákat. Nejde však o žádné barvivo, ale přirozená barva levandule. […]

Potraviny a doplňky

Olej z černého pepře může pomoci zbavit se závislosti i psychických problémů

Olej z černého pepře je zajímavou raritou, kterou můžete podpořit své zdraví jak po psychické, tak i fyzické stránce. Jedná se o zajímavý éterický olej, který zaujme už svou charakteristickou vůní. Dále však umí výrazně prospět lidskému zdraví. I když o něm možná slyšíte poprvé, tak můžete mít jistotu, že ve větších lékárnách ho bez problémů seženete! […]

Potraviny a doplňky

Přínosy mandlového oleje pro zdraví a krásu, které málokdo zná

Mandlový olej se pro zdraví a krásu používá již odpradávna. Nejvíce je znám pro pozitivní účinky na srdce a krásu pokožky. Lisovaný za studena je učiněný balzám pro tělo. Je plný mastných kyselin, vitamínů A, E a F. Obsahuje také minerály, jako je vápník, hořčík, draslík, fosfor. Tyto výživné látky se dostávají přes kůži do organismu, který se odvděčí krásou a vitalitou. […]

Potraviny a doplňky

Vejce je ideální přírodní zdroj vitamínů a bílkovin, který nezvyšuje cholesterol v těle

Chcete udělat něco pro své zdraví? Nemusíte si hned zaplatit lázně nebo kompletně změnit své stravovací návyky. Stačí vejce. I malé krůčky se počítají a stačí drobná změna, která může vašemu zdraví hodně napomoci. Tato obyčejná surovina je daleko prospěšnější, než se ví. Mají nejvyváženější obsah nutričně důležitých látek, obsahují skoro všechny důležité vitamíny a jsou dobře stravitelná. […]

Potraviny a doplňky

Kroupy jsou téměř zapomenutou potravinou s řadou zdravotních výhod

V minulosti, když v chalupě došel chléb, smysluplně jej nahradily kroupy. Naše babičky z nich uměly připravit mnoho skvělých jídel. Ať už sladké či slané kaše, knedlíky, nákypy, karbanátky, polévky, buchty, odvary i čaj. Kroupy se konzumovaly spíš v zimě. Je potravina, která má na organismus zahřívací účinky a dodá spoustu energie. […]