Naše strava musí obsahovat různé druhy potravin, aby se udržela rovnováha vitamínů a minerálů v našem těle. V dnešní době to vyžaduje poměrně úsilí, protože většina z nás je příliš zaneprázdněna prací a rychlým moderním životem. […]
Guarana je bylinka známa a používána domorodci, jako přírodní všelék. Obsažené látky blahodárně působí na různé oblasti lidského zdraví. Vyhledávána je dnes především pro povzbudivé účinky. Přínosy guarany pro zdraví zahrnují podporu zdravého trávení, přínos energie, snížení stresu, podporu zdravého kardiovaskulárního systému a ředění krve. K dalším výhodám patří zmírnění příznaků PMS, léčba bolesti hlavy a migrény, prospívá i pokožce a vlasům. […]
Mrkev je chutná zelenina, která existuje v různých barvách. Obzvlášť ta fialová je velmi poutavá, nejen pro svůj vzhled, ale především pro jedinečné zdravotní přínosy, které jsou specifické pro fialové ovoce a zeleninu. […]
O jablečném octu se ví, že má mnoho skvělých vlastností, které prospívají zdraví a kráse. Ovšem ani se zdravými potravinami není dobré to přehánět. Jablečný ocet se vyrábí z fermentovaných jablek. Fermentační proces přemění cukry jablek na alkohol, který bakterie přemění na kyselinu octovou. Právě díky ní získává ocet pověst, že je zdravý. […]
Poslední dobou si čím dál více lidí uvědomuje důležitost zdravého stravování, bez ohledu na věk. Všichni podvědomě tušíme, že nejprospěšnější potraviny jsou ovoce a zelenina. Ta se dá připravit na mnoho způsobů, jak ve slané, tak sladké variantě – zkrátka pokaždé jinak. […]
Cholesterol je dnes velkým strašákem, jelikož výrazně ovlivňuje naše zdraví. Pokud máte z jeho vysoké hladiny obavy, je na místě ho snížit. A jak na to? Nemusí to být až tak složité. Stačí jenom změna stravování a zařazení těchto potravin do vašeho jídelníčku. […]
Akné je velmi nepříjemný kožní problém. Primárně se objevuje v době puberty, ale to neznamená, že nemůže přijít i později. Základem vzniku akné jsou různé hormonální změny. Ale nemusí zůstat jenom u nich. Vliv může mít klidně i náš životní styl, včetně toho, že vznik ovlivňujeme také tím, co jíme, nebo co pijeme. […]
Krevety buď milujete nebo nesnášíte. Jsou velmi zdravé a poskytují tělu nesmírné množství živin, důležitý je zejména jód. Jód je nezbytný pro správnou funkci štítné žlázy a zdraví mozku. Výhodou je také nízký obsah kalorií. Přibližně 90% kalorií v krevetách pochází z bílkovin a zbytek z tuku. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.