Hodně lidí (včetně těch mladých) trpí vážnými zdravotními problémy, jako jsou autoimunitní onemocnění či dokonce rakovina. Důvody onemocnění mohou být různé. Většina z nich je však způsobená hormonální nerovnováhou, stresem, viry, bakteriemi, parazity, nevhodnými potravinami […]
Během zimního období vydá lidské tělo spoustu energie na ohřev. Jestliže je zimní jídelníček nesprávný a zahrnuje hodně ochlazujících potravin, oslabuje se tím imunitní systém a člověk může mít navíc pocit neustálého chladu. Budete-li během […]
Smoothie jsou jednoduchým a chutným způsobem, jak dostat do těla zdravé potraviny, ale pro zimní období platí jedno zvláštní upozornění: nezmrazujte si chi! Čti (či). Chi je čínské slovo, které znamená energii, životní sílu. V […]
Oregano je kulinářská a léčivá bylinka, kterou má v kuchyni patrně každý. V medicíně i kuchyni se používá více než tisíc let. Dodává jídlům tu správnou chuť a může mít řadu zdravotních přínosů. Oregano obsahuje […]
Velké břicho znamená u mužů velký problém. Může vám způsobit onemocnění srdce, mrtvici, cukrovku, ale i demenci. Velký pivní „vačtrok“ je u nás de facto fenomén a jen málokdo si připouští , že jeho majiteli […]
Běh je jednou z nejčastějších a nejoblíbenějších pohybových aktivit. Ať už preferujete běh v přírodě či na běžeckém pásu anebo střídaní běhu venku a ve vnitřních prostorách při nepříznivém počasí. Ovšem samotný běh bez protahování […]
Čaj je společně s kávou nejznámější nápoj po celém světě. Patří k oblíbeným nápojům, protože jeho příprava není složitá (stačí zalít sypaný čaj nebo pytlík čaje vřelou vodou) počkat, až se vyluhuje a účinné látky […]
Zdraví člověka velmi závisí na tom, jak mu fungují střeva. Pečovat o svá střeva znamená hlídat si příjem vlákniny, kterou dělíme na rozpustnou a nerozpustnou. Dále pak dbát na dostatečný příjem fermentovaných potravin, které dodávají […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.