Všichni vědí, že cvičení je skvělé pro duševní zdraví. Výzkum ukázal, že může snížit stres, zlepšit náladu a dokonce snížit příznaky deprese a úzkosti. V této oblasti (jako i v dalších) stále pokračují různé výzkumy. A ten nedávný zjistil, že cvičení ve skupině je pro duševní zdraví ještě více přínosný, než, když cvičíte sami. […]
Zimu si většina z nás spojuje se suchou platí. Ne každého však v zimě trápí jen suchá pokožka. Pleť každého člověka je jiná, tudíž nejlepší péče o pokožku v zimě, závisí na typu pleti, zvycích, způsobu života. Pravdou však je, že zima dá pokožce vždy zabrat, bez ohledu na typ pleti. Mráz, klimatizace, vítr, přechody z tepla do zimy, to vše může pokožku značně potrápit. Společně se dnes podíváme na nejčastější problémy pokožky v zimě. […]
Svrab představuje nepříjemné (svědivé) kožní onemocnění, které způsobuje roztoč žijící v kůži člověka. Mezi hlavní příznaky patří zarudlé nebo bělošedé linky na pokožce a svědění, především v noci. K přenosu z jednoho člověka na druhého dochází při kontaktu s nakaženou osobou, nikoliv však běžným podáním ruky. […]
Díky svému pohodlí má každý doma Wi-Fi. Kromě toho, že jej všichni používají, došlo k určitým závěrům a bezpečnostním obavám, že Wi-FI způsobuje určité škody pro nás a naše celkové zdraví, zejména pro mladší děti. Wi-Fi má proto negativní dopad na mnoho věcí, od kvality spánku až po zdraví našeho mozku. […]
Lumbágo, houser, ústřel nebo také ischias. Lidé, kteří cítili bolest způsobenou tímto zdravotním problémem, jsou patrně jediní, kdo tuto bolest pochopí. Ischias může být zapříčiněn různými faktory, jako je spinální stenóza, prasklý disk, některá zranění těla a mnoho dalších. […]
Pravidelný pohyb by měl být naprostou samozřejmostí. Není přitom nutné běžet hned do fitness centra, zvlášť pokud patříte mezi stydlivější a vadí vám cvičení před ostatními. Zvládnout se to dá i v klidu a bezpečí domova. Dnes je k dispozici řada online programů (i zdarma), které lze využívat. Jestliže je po náročném dni pro vás lepší variantou cvičení, které protáhne tělo a zklidní mysl, pak je tento článek určen právě vám. […]
Aflatoxiny (difurankumariny) jsou rodina toxinů produkovaných některými houbami, které se vyskytují na zemědělských plodinách, jako je kukuřice, arašídy, bavlníková semena a ořechy. Hlavními houbami produkujícími aflatoxiny jsou Aspergillus flavus a Aspergillus parasiticus, které jsou hojné v teplých a vlhkých oblastech světa. Houby produkující aflatoxiny mohou kontaminovat plodiny na poli, při sklizni a během skladování. […]
Kombinace zdravého životního stylu, jako je udržování zdravé váhy, nekuřáctví a pravidelné cvičení, významně prodlužuje počet let a období, kdy se daný jedinec vyhýbá závažným nemocem. Nejspíš jsme vám neoznámili žádnou novinku, ale určitě to stojí za připomenutí. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.