Život pod „zámkem“ a s řadou omezení narušuje každodenní rutinu milionů lidí po celém světě. Ovlivňuje tak fyzické i duševní zdraví a je hlavní příčinou přibírání na váze. Pokud nejste spokojení se svou váhou, pak věřte, že v tom rozhodně nejste sami. Ale i během tohoto období můžete podniknout několik kroků, abyste udrželi svou váhu v rozumných mezích. […]
Cvičíte, stravujete se zdravě a ne a ne docílit zadečku snů? Pak se zkuste zaměřit na sporty, které zazní v dnešním článku. Nejen mosty, dřepy a výpady jsou cestou za hezkým zadkem. Poradíme vám, které sporty ještě můžete přidat na váš seznam s zpestřit si tak trénink. […]
Aloe vera je léčivá rostlina, která se používá k léčbě různých zdravotních stavů po tisíce let. Obvykle je bezpečné používat aloe vera i přímo z rostliny nebo si ji můžete koupit v gelové formě. Aloe vera krémy, gely a masti obsahují čirý gel, který se nachází v aloe vera listech. Tyto produkty mohou být aplikovány lokálně pro léčbu různých stavů kůže. Aloe se prodává také v tobolkách nebo v tekuté formě, pro vnitřní užití na podporu zdraví a celkové pohody. […]
Rostlinné oleje jsou učiněný balzám. Mezi ně patří i ten arganový, který obsahuje až 80% esenciálních mastných kyselin, tokoferoly, karoten a vitamíny A a E. Velmi vysoký obsah antioxidantů přispívá k regeneraci a ochraně buněk. Díky bohatým výživovým a regeneračním schopnostem je arganový olej v kosmetice velmi ceněný. […]
Sedavé zaměstnání je docela žhavé téma. Mnoho lidí se sedavým zaměstnáním pociťuje na vlastním těle neblahé dopady. Od bolesti hlavy, zad, kloubů, svalů, až po nadváhu. Nedostatek pohybu a strnulá pozice škodí tělu a celkovému […]
Občas se to může stát, prostě oslava narozenin či svatba nejlepšího kamaráda a druhý den nevolnost, žízeň, bolehlav. Jediný způsob, jak se vyhnout následkům bujarého večírku, je konzumovat alkohol s mírou a prokládat skleničku alkoholu skleničkou nealkoholického nápoje a samozřejmě i dostatečně jíst. […]
Kváskování je poslední dobu velká móda. Není se čemu divit, kvásek má oproti droždí mnoho zdravotních výhod. Je lépe stravitelný, nacházejí se v něm bakterie mléčného kvašení, což prospívá našemu trávení a přípravu těsta na chléb si lze rozplánovat. Kynutí těsta trvá sice déle, ale práci si lze rozkouskovat (rozplánovat) tak, aby vám to nanejvýš vyhovovalo. […]
S vitaminem E se můžete nejčastěji setkat v podobě kosmetiky, je totiž součástí mnoha pečujících přípravků. Posiluje nehty, podporuje růst vlasů, činí pokožku hebkou a pružnou, zlepšuje vzhled jizev. Vitamín E je v oblasti krásy velmi mocný. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.