Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
Máte rádi mandle? To je dobře, jelikož jsou velmi prospěšné pro zdraví celého vašeho těla. Mandle mají velký přínos pro lidské zdraví. Almond Board of California financovala studii, ve které byly analyzovány dopady mandlí na náš trávicí systém. A byly zjištěny skutečně velmi zajímavé výsledky. […]
Možná se domníváte, že když chcete zjistit něco o zdraví vašeho těla, je nutné jít k lékaři a třeba si nechat udělat krevní testy. Omyl. Postačí jazyk. O vašem zdraví vypoví i daleko jednodušší věci – třeba pohled do zrcadla s vypláznutým jazykem. […]
Dejte si pozor na brnění končetin. Je to větší problém, než se může znát. O to hůře, že ho většina lidí neřeší. Pro většinu z nás je necitlivost rukou nebo nohou následována mravenčím, svědivým, nepříjemným pocitem, který nás může ochromit, když si ruku či nohu na nějakou dobu odkrvíme. Znecitlivění ale může být nejen nepohodlné, ale také může signalizovat některá vážná onemocnění! […]
Patří bezpochyby k našim nejdůležitějším orgánům. Když se objeví poškození jater, je to velký problém. Játra totiž pomáhají naše tělo zbavovat nebezpečných škodlivin a toxických látek, které se během života v těle usazují. Je to také orgán, který přeměňuje živiny na sloučeniny, které naše tělo potřebuje každý den. Podle toho bychom se tedy o ně měli starat. Ale jak na to? […]
Bolí vás hlava? To se občas stává každému. Ale pokud během bolesti nejen pociťujete palčivé bodání v hlavě, ale také vám bývá špatně od žaludku a v podstatě nejste schopni žádné činnosti, pak jde již o migrénu. Jde o onemocnění, které je nutné konzultovat s lékařem a pokusit se najít příčinu těchto potíží. Silné bolesti hlavy často způsobuje i nevhodné jídlo v kombinaci s nedostatečným pitným režimem. Některé potraviny naopak mohou před migrénou ochránit. […]
Určitě znáte spoustu skvělých triků a nápadů, jak zlepšit své zdraví a vaši celkovou fyzickou i psychickou kondici. Mezi ně patří i objímání. Budete se možná divit, ale bylinky ani zdravá strava to tentokrát skutečně nejsou. Jde o něco mnohem příjemnějšího! […]
Také občas závistivě sledujete fotky známých hvězd, které se pyšní vypracovanými postavami? Jednou z takových je i Jennifer Lopez. Ta je i jednou z hvězd, která má dokonce své tělo pojištěné. Tato hvězda, herečka a zpěvačka je zcela právem obdivována pro své dokonalé proporce, které jí rozhodně závidí nejedna žena. Chtěli byste vypadat stejně jako tato star? […]
Určitě se snažíte dělat maximum, abyste zimu přežili bez nachlazení a chřipky. Možná berete vitamíny, pijete bylinkové čaje a udržujete se v teple, ale ne vždy to stačí – když jste například unavení, může vaše imunita o mnoho snadněji podlehnout náporu virů a bacilů. Když už se tedy stane, že podlehnete chřipce a musíte zůstat pár dní doma a kurýrovat se, určitě by vás zajímalo, jak celý proces co nejvíce urychlit. […]
