Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
Čaj je nejen vhodným nápojem při snaze dodržovat pitný režim. Jedná se také o nápoj, který dokáže prospět vašemu zdraví. Jak asi tušíte. Tak to nebude ten, který stojí pár korun a prodává se v supermarketech. Máme na mysli čaj kvalitní, který obsahuje ty nejlepší čajové lístky, které obsahují unikátní látky, které se dostanou do našeho těla. […]
Mnoho lidí je schopných stále dokola říkat, že jim hubnutí nejde. Důvodem je často to, že dělají jednu velkou chybu. Snaží se hubnout komplexně, což není vždy úplně ta nejlepší cesta. Základem každého dietního režimu by mělo být to, že si dáte určité cíle. Ty nemusí být postaveny jenom na tom, že si řeknete, kolik chcete zhubnout. Důležitým cílem je i to, že si řeknete, kde chcete zhubnout. […]
Znáte vavřínový olej? Pokud ne, je na místě ho poznat. Můžete si ho nejen koupit, ale také si ho vyrobit. A proč to udělat? Jelikož vás zaujme jak tím, že může mít využití v kuchyni, tak i tím, že prospěje vašemu zdraví. To už je dobrý důvod se o něho zajímat. […]
Pokud si chcete pochutnat a zároveň prospět svému zdraví, připravte si zázvorový džem. Až ho ochutnáte, budete ho milovat. Nejenom, že má univerzální použití stejně, jako marmelády z jiného ovoce. Tento je navíc skvělým přírodním lékem, jelikož skvěle podpoří vaši imunitu. […]
Trávicí problémy nejsou v dnešní době nic výjimečného. Mezi ty největší rozhodně patří zácpa, která velmi obtěžuje život. Pokud nechcete využívat různá projímadla z lékárny, není to nutné. Stačí jenom trochu upravit svůj jídelníček a následně si můžete být jisti, že vás tento problém už trápit nebude. A co do stravování zařadit? […]
Pročistit jednou za čas svoje tělo je na místě. A jak na to? Pomůže vám tento ovocný detoxikační nápoj. Připravíte ho jen ze 4 zcela běžných ingrediencí, které však mají až neuvěřitelnou sílu. Pokud budete toto smoothie pít pravidelně, už za krátkou dobu jasně pocítíte první rozdíly. V čem konkrétně? […]
Imunitní systém je velmi důležitý, jelikož nás pomáhá chránit před řadou nemocí. A jak ho posílit? Pomůže tento nápoj. Zaujme hned několika benefity. A to nejen svými účinky, ale také jednoduchostí přípravy nebo i tím, že obsahuje jenom několik zcela běžných složek. Kdo ho bude konzumovat každý den, ten už po krátké době pocítí jasné rozdíly. […]
Pro mnoho lidí je červená řepa zeleninou, které se vyhýbají. Často jde jenom o předsudky. Zapomeňte na ně a začněte ji jíst. Nejen že vás dokáže zaujmout svou skvělou chutí. Zapomínat nelze ani na její prospěšnost pro lidský organismus. Dokáže toho opravdu mnoho. Podívejme se společně, co konkrétně. […]
