Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
Zdravá strava už dávno není něco nedostupného a složitého. Podívejte se na 8 potravin, které je vhodné zařadit do jídelníčku, pokud chcete prospět svému tělu. Najednou zjistíte, že není až tak těžké stravovat se zdravě a dodávat svému tělu vše, co během dne potřebuje. A o jaké potraviny se jedná? […]
Slyšeli jste už o rostlině, kterou je strom peněz? Nepřináší jenom bohatství, ale umí prospět také vašemu zdraví. A zatímco většině lidem je jasné, že bohatství a prosperita je spíše mýtus, tak pokud jde o zdravotní účinky, tak zde už musíme říci, že se jedná o prokázaný a také neoddiskutovatelný fakt. […]
Svobodné ženy už nebudou terčem posměchu. Ze zajímavého výzkumu vyšlo najevo, že ženy, které jsou single jsou šťastnější a také zdravější. Jde o poměrně šokující zjištění, jelikož veřejnost si dlouho myslela, že klíčem k ideálnímu životu je právě manželství. Nyní se ukazuje, že je tomu přesně naopak. […]
Toužíte být mladší a zdravější? Je to jednodušší, než si myslíte. Základem jsou tato tibetská cvičení, která stačí vykonávat 15 minut denně. Zapomeňte na chemii, plastickou chirurgii, nebo různé babské rady. Využijte to, co funguje tisíce let. Podívejte se s námi, jak správně cvičit. […]
Co se stane, pokud dáte citron do mrazáku? Zkuste to a uvidíte. Zvýší se počet možností jeho využití a stále bude prospívat vašemu zdraví. Navíc se jedná o skvělou metodu, jak můžete citrony uchovávat. I když při správném skladování vydrží celkem dost, dříve nebo později začnou hnít. […]
Myslíte si, že cvičení je jenom dřina, která trvá dlouhé hodiny? Přesvědčíme vás o opaku. Tyto cviky způsobily doslova revoluci. To proto, že postačí pouhých 7 minut denně, během kterých dáte tělu to, jako byste byli v posilovně i několik hodin. Najednou zjistíte, že cvičit není až tak náročném, protože sedm minut denně má během svého denního rozvrhu každý. […]
Problémy s trávením nejsou v dnešní době zase až tak nic výjimečného. Jak se dají vyřešit přírodní cestou? Pomůže jablečný ocet. Jde o známou přísadu do jídla, která má však blahodárné účinky i na lidský organismus. […]
Exotické ovoce, které má mnoho lidí během svátků na stole. Datle byste pro jejich klady měli jíst nejlépe celý rok. Až zjistíte, co vše dokážou, dost možná znovu vyrazíte do obchodu a koupíte zde několik balení. Ty si následně budete vychutnávat každý den. […]
