Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
Hrozny nejsou jenom základní surovinou pro výrobu jídla. Jsou také skvělým ovocem, které má velmi blahodárné účinky na lidské tělo. Pokud je milujete pro jejich skvělou chuť, rozhodně s jejich konzumací nepřestávejte. Prospějí vám více, než si myslíte. A pokud je konzumujete pravidelně, nepřestávejte s tím. Řekneme vám, z jakého důvodu. […]
Kombinace medu s citronem je zázračným pomocníkem pro zdraví. Obě dvě suroviny každý zná, příprava je skutečně snadná a výčet pozitiv je téměř nekonečný. Podívejte se, jak si připravit známý a osvědčený lék, který doporučuje i celá řada uznávaných lékařů. […]
Voda s citronem je skvělým osvěžujícím nápojem. Věděli jste, že má i mnoho benefitů pro naše zdraví i krásnou postavu? Až je všechny zjistíte, začnete tento nápoj pít nejenom na žízeň, ale i proto, abyste byli krásní a zdraví. Toto všechno s vaším tělem dokáže udělat. […]
Probuzení není často tak příjemné, jak chceme, aby bylo. Pokud vám zazvoní budík a vám se nikam nechce, poradíme vám, jak na to. Samozřejmě můžete zůstat dále ležet a zrušit své všechny plány, ale to není nejlepší volbou. Důležitější je vstát. A jak zajistit, abyste měli potřebnou energii? Řekněte to vašemu mozku, aby věděl, že den začíná. […]
Naše tělo potřebuje ke svému bezproblémovému fungování velké množství nejrůznějších živin. K nim patří nejen makroživiny, ale také veškeré vitamíny a minerály. Bohužel ale náš životní styl a nedostatek kvalitní a vyvážené stravy způsobuje, že stále častěji máme vitamínové deficity a musíme tyto látky doplňovat uměle. Které vitamíny a minerály nám chybí nejčastěji? […]
Jestliže vás ještě neopustilo odhodlání, že letos konečně shodíte svá přebytečná kila, možná se k vám dostala sirtfood dieta. Je to tak a přemýšlíte, zda se můžete se inspirovat dietou, která v poslední době způsobila doslova poprask? Podle ní zhubla například dobře známá zpěvačka Adele, která s nadváhou bojovala léta a nedařilo se jí tukové polštáře shodit. […]
Trpíte chronickými chorobami, se kterými si už nevíte rady? Viscerální masáž může být lepší než všechny léky dohromady. Lékaři vám nedokážou pomoci, terapie alternativními metodami fungují vždy jen na čas a vy už přestáváte věřit, že se něco může zlepšit? Rozhodně nejste sami. […]
Zimní večery doslova lákají k tomu, abyste se posadili do křesla s šálkem horkého nápoje, kterým bude zázvorové mléko s kurkumou. A k tomu si třeba zapálili si svíčku a četli napínavou knihu. Můžete si samozřejmě dopřát jakýkoliv čaj, horké svařené víno nebo i chutné kakao, ale co takhle mléko, jehož součástí je kurkuma a kapka medu? Tento nápoj se vyznačuje nejen svými hřejivými vlastnostmi, ale také svými léčivými schopnostmi. […]
