Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
I pokud se snažíte žít zdravě a vyhýbáte se všem možným rizikům, přesto vás může překvapit, jak snadné je, aby byl ve vašem těle parazit. Primárně ve vašem střevě. Většinou si tyto potíže spojujeme jen s lidmi, kteří na hygienu moc nedbají, ale pravdou je, že roupy, škrkavku nebo tasemnici můžete mít i vy. A není to něco, co byste měli přehlížet. Parazité dokáží v těle nadělat pěknou paseku. […]
Máte rádi tyto citrusy? A jak využíváte slupky od pomeranče? Asi letí rovnou do koše, že? To je ale škoda. Právě slupky od pomeranče se ještě dají skvěle využít – stačí jen vědět jak na […]
Od chvíle, kdy se poprvé objevil koronavirus, se spekuluje o tom, že by se mohlo jednat o sezónní onemocnění, které s nástupem teplého počasí samo odezní. Vědci se doposud nemohou shodnout, jaká je povaha nového koronaviru, se kterým se aktuálně potýkáme. […]
Péče o pleť nemusí být drahá a nákladná. A to ani, pokud jde o peeling. Kosmetické značky se nás o tom snažím za každou cenu přesvědčit, abychom kupovaly jejich krémy, séra, gely a peelingy, ale ve skutečnosti můžete mít nádhernou a zdravou pleť i s použitím věcí, které koupíte za pár korun nebo je už máte doma. […]
Pravidelný odpočinek tělo nutně potřebuje. Ačkoliv se o to lidé někdy snaží, spánek není možné přeskočit ani odsunout, aniž by to s sebou neslo závažné důsledky, jako je ztráta soustředění, pokles pracovní výkonnosti a v dlouhodobém měřítku poškození zdraví. Na kvalitě spánku se však podílí řada faktorů, na nichž záleží, zda se ráno probudíme odpočatí a svěží, anebo snad ještě unavenější, než když jsme šli spát. […]
Selhání srdce je náhlá událost, kterou je však možné předvídat. Existuje série varovných znamení, které nám dávají najevo, že se s námi děje něco, co by nemělo. Když je ale rozpoznáte včas, máte šanci selhání srdce správnými kroky předejít a zachránit si život. Hlavní známkou toho, že je něco špatně, je ztráta vitality. To je sice s přibývajícím věkem přirozené, ale mohou být i známkou blížícího se infarktu. […]
Hubnutí a snaha zbavit se přebytečných kilogramů. To je sen i časté novoroční předsevzetí mnoha žen, ale i mužů, kteří sní o krásnější postavě i zdravějším těle, které nadváhou trpí. Mnoho z těchto lidí se často uchyluje k nejrůznějším více či méně drastickým dietám založeným na vynechání některého druhu potravin. […]
Asi jste si sami všimli, že jakmile se rozšířila hrozba koronaviru do našich končin, zmizel také dezinfekční gel. Najednou police supermarketů a drogerií zely na některých místech prázdnotou. Vše, co alespoň vzdáleně připomínalo dezinfekci, bylo prostě pryč. Přitom právě tyto gely jsou klíčovou pomůckou pro každého, kdo nemá neustále přístup k vodě a mýdlu, aby si mohl ruce spolehlivě ošetřit a neriskoval nákazu. […]
