Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
Čaj s medem je doporučován při nachlazení. Co se stane, pokud je doplněn o citron a petrželku? Doslova zázrak. I když může vypadat na první pohled jako obyčejný nápoj, realita je taková, že organismu prospěje více než cokoliv jiného. Jak a proč? […]
Vyčistit tělo nemusíme jenom ovocem a zeleninou. Pomůže i speciální detoxikační lázeň. Na ni postačí pouze sůl. Když je to ta pravá, ve správném množství, snadno docílíte toho, že se budete opět cítit jako znovuzrození. Podívejme se společně na to, jak detoxikační koupel připravit i na to, co vám přinese. […]
Proč nemůžete zhubnout? Jelikož má vaše tělo určitá specifika. Odhalit je pomůže unikátní dieta podle znamení zvěrokruhu. Stačí dodržet to, co je určené pro vaše znamení a budete jenom zírat, jak rychle a také jak efektivně jdou vaše kila dolů. Je to až k nevíře, že něco takového tak dobře funguje. Podívejte se. […]
Obyčejný černý pepř je jedno z nejznámějších koření. Kromě dochucení jídla by měl být konzumován i pro své výjimečné účinky na lidské zdraví. I když se to nezdá, tyto malé černé kuličky, které se namelou do jídla mohou být mnohem prospěšnější než různé druhy ovoce a zeleniny. Pepřit své jídlo by měli muži i ženy. Proč? […]
Pivo je nejoblíbenějším alkoholickým nápoje. Koluje o něm řada mýtů, ale ve skutečnosti je zdravější a prospěšnější, než se říká. Podívejte se, jaký pozitivní vliv může na váš organismus mít. Samozřejmě vždy záleží na množství. Kdo to přehání, tomu způsobí problémy. Při střídmé konzumaci však prospívá. […]
Pohanka je mnohými opomíjenou potravinou. Při hubnutí přitom není nic lepšího, jelikož dokáže skvěle likvidovat tukové zásoby. Kdo ji vyzkoušel, ten byl pozitivně překvapený z toho, jak rychle šla jeho kila doků. Základem je jíst ji nejenom pravidelně, ale také správně. […]
Smoothie je populárním nápojem, který skvěle chutná a prospívá zdraví. Toto jsou recepty, které vám pomohou s detoxikací. Stačí vždy jenom pár správných ingrediencí a potom pravidelná konzumace. Už za pár dní bude vaše tělo čistší a lépe fungující, jelikož budou pryč volné radikály, toxiny, nebo i různí parazité. […]
Řada lidí myslí, že existují jenom ty špatné. Opak je pravdou, jsou i takzvané zdravé tuky, kterých je třeba mít co nejvíce. Získat je lze celkem jednoduše, jelikož jsou přirozenou součástí správné stravy. Jaká to je, na to se podíváme společně. Stačí ji zařadit do jídelníčku a budete zírat, co zdravý tuk dokáže. […]
