Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
Trápí vás kašel nebo jiné dýchací potíže, kterých se již nějaký čas nemůžete účinně zbavit? Někdy je skutečně náročné tyto problémy přeléčit. Mají často tendenci se vracet a drží se nás velice neústupně. Co s nimi, pokud rady lékařů nefungují a vy už jste zoufalí? V léčbě si můžete pomoci také s přírodním prostředkem. […]
Napadlo by vás pít jablečný ocet? Budete se divit, ale řada lidí na něj nedá dopustit a tvrdí, že právě tento nápoj jim pomohl s řadou zdravotních potíží, a dokonce jim usnadnil hubnutí! Jak už název napovídá, jablečný ocet se vyrábí z jablek. […]
S kvalitou jídla stojí a padá kvalita zdraví. A to nejenom pokud jde o cévy. Tak to zkrátka je, bylo a vždycky bude. Přestože však účinky jídla na lidský organismus znali už předkové před tisícovkami let, obyvatelé dnešního světa se bez rozmyslu ládují jedy a pak se diví, proč jim zdraví selhává. […]
Sůl nejen škodí cévám, ale snižuje účinnost lidské obranyschopnosti. To je výsledek výzkumu vědců z univerzity v německém Bonnu, kteří zkoumali vliv stravy s vysokým obsahem solí na zdraví organismu. To je zásadní informace zejména v současné době virové pandemie, která útočí na svět a nejhůře dopadá právě na ty, jejichž stravování je dlouhodobě výrazně nevhodné. […]
Rakovina vaječníků je nemoc, na kterou zemře až 140 tisíc žen ročně. Přestože se jedná o závažné onemocnění, jeho rozpoznání není snadné a většina postižených žen vyhledá lékařskou pomoc až v konečných fázích onemocnění, kdy už se s jeho průběhem nedá nic moc dělat. Včasná diagnóza přitom může ve většině případů ženám zachránit život. […]
Ušní maz je tekutina vylučovaná v oblasti zvukovodu. Jeho přítomnost je tedy přirozená a není nutné ani vhodné se jej příliš často zbavovat. Úkony čištění uší od mazu je zapotřebí provádět jen ve chvíli, kdy už je ho v uchu příliš a začíná vytékat ven. Na základě jeho barvy potom můžeme poznat, v jaké kondici se naše sluchové cesty nacházejí, ale můžeme se dozvědět i něco o stáří našeho organismu nebo dokonce genetické příslušnosti. […]
Jaké potraviny jíme ráno, nás často předurčuje k tomu, jak se budeme stravovat po zbytek dne. Po ránu naše tělo potřebuje doplnit energii a nastartovat se do nového dne, a to zvládne jen s pomocí té správné stravy. Jenže řada lidí vůbec neví, jak by jejich snídaně měla vypadat, a řídí se doporučeními, která nejsou vhodná. […]
Při dietě se musíte vzdát řady oblíbených potravin i nápojů. Vězte ale, že káva mezi ně nepatří a té se rozhodně vzdávat nemusíte. Naopak vám může při hubnutí hodně pomoci. Pokud kávu nepřislazujete a nepřidáváte do ní šlehačku nebo zmrzlinu, můžete si ji dopřávat zcela bez výčitek. […]
