Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
Málokdo dnes používá domácí masti. Zvykli jsme si, že s každým zdravotním problémem míříme k lékaři. Ten nás většinou vyšetří a ať už něco objeví, nebo nikoliv, pro klid duše vám předepíše nějaký lék, který máte brát. Vy máte pocit, že se léčíte, a lékař i farmaceutické společnosti na tom vydělávají peníze. […]
Nachlazení nás může potkat v jakékoliv části roku – nezáleží, zda je zima nebo ne, prochladnout můžeme i v létě. A následky asi každý dobře zná – rýma, kašel, bolest hlavy, někdy i teplota a únava. Většinou nezbývá nic jiného, než dát tělu šanci zregenerovat se a načerpat novou sílu. Jenže co když vás nachlazení přepadne v nevhodné době a vy potřebujete být fit co nejdříve? […]
Koronavirus a s ním související pandemie zasáhla úplně každého. Je však nabíledni, že některé skupiny obyvatel jsou daleko ohroženější než jiné. Často se hovoří o seniorech, pro které by infekce skutečně mohla znamenat smrt, ale podobná situace je často u celé řady lidí trpících chronickým onemocněním. […]
Že je lázeň určená pro celé tělo? Nemusí tomu tak být. Může se hodit jenom na určitou jeho část. Řada z nás tráví doslova celé dni běháním po městě, zařizováním, plněním řady úkolů do zaměstnání i pro rodinu. Je úplně pochopitelné, že na konci dne jste vyčerpaní a nejvíce to odnáší vaše nohy. Mohou být dokonce i nateklé a bolavé a může se zvyšovat riziko vzniku křečových žil. […]
S věkem přichází řada problémů. Mezi ty nejnepříjemnější, které nám dokáží pěkně zkomplikovat život, patří bezpochyby bolesti kloubů. Nejčastěji se objevují u velkých kloubů jako jsou kolenní klouby, kyčle nebo ramena, ale mohou nás potrápit i jinde. Jakmile máme takto zasažený pohybový aparát, je velice nepříjemné, ne-li skoro nemožné, žít život naplno a kvalitně. […]
Bolest hlavy dokáže člověka doslova paralyzovat. Její příčiny mohou být velmi různé. Nedostatek spánku, stres, nedostatek minerálů nebo dlouhodobá práce s počítačem a ještě mnohem víc. Ať už je ale důvod kdekoliv, většinou se bolesti zbavujeme kouzelnou pilulkou proti bolesti, která nás potíží zbaví během chvilky. […]
Solný detox není totéž, jako nasypat kuchyňskou sůl do vany. Epsomská sůl je vlastně hydrát síranu hořečnatého, který se ukázal mít pozoruhodné účinky na zdraví kůže. Kromě toho, že léčí poranění a vyrážky, má také silné detoxikační účinky, ulevuje od bolestí svalů, zmírňuje záněty a dokonce pomáhají i při redukci tělesné hmotnosti. Zejména ve formě koupelí je výborným společníkem pro celkovou fyzickou i psychickou relaxaci. […]
Játra jsou základní čističkou každého organismu. Právě tento obrovský orgán pomáhá z krve odstraňovat veškeré toxické látky, které do svého těla přijímáme z nevhodné stravy, ale také ze znečištěného životního prostředí, případně díky léčbě chemickými preparáty, které játra velmi zatěžují. Kromě toho játra pomáhají zpracovávat také potřebné živiny ze stravy tak, aby je tělo dokázalo využít. […]
