Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením

E-mail: [email protected]

Rady a tipy

Na překyselení žaludku jedině těmito přírodními prostředky

Přepadne vás občas po jídle bolest žaludku nebo nevolnost? Nemusí jít nutně o zkažené jídlo, častěji se jedná o překyselení žaludku. Tento jev je poměrně běžný a čas od času se přihodí většině lidí. Problém ale nastává, pokud se tyto symptomy objevují pravidelně a přetrvávají klidně i několik hodin. V takovém případě je dobré problém řešit s lékařem, jelikož to může snadno vést až k chronickým potížím, které vám budou už navždy komplikovat život. […]

Rady a tipy

Káva sice dodává energii, ale často může způsobovat i specifické zdravotní problémy

Káva je pro mnoho z nás jakousi legální „drogou“, bez které si neumíme náš život představit. Někdo si dopřává jen jeden šálek denně, někdo šálků mnohem více. Ráno k snídani, dopoledne v práci, jako způsob jak se namotivovat k tomu začít pracovat, odpoledne doma, jako formu určité relaxace. Existuje mnoho různých studií o tom, zda je pití kávy škodlivé, či naopak prospěšné. To dnes necháme stranou. Podíváme se spíše na to, jakým způsobem nám naše tělo dává najevo, že kávy pijeme příliš mnoho. […]

Rady a tipy

První příznaky zdravotních komplikací pomůže odhalit obličej

Obličej je jedna z částí těla, které si na druhých lidech všímáme nejvíce. I to je důvodem, proč mu zejména ženy věnují zvýšenou péči a ke zvýraznění obličeje používají nejrůznější kosmetické prostředky. Obličej nám ale zároveň dokáže prozradit mnoho informací také o nás samých a často nám svým stavem napoví, že se v našem těle odehrává něco špatného. […]

Rady a tipy

Na projevy alergie skvěle zabírá kopřivový sirup. Jeho příprava je snadná

Jarní a letní období s sebou přináší řadu radostí, ale i komplikací. Zejména pro ty, které trápí alergie, je tento čas bojem proti rýmě, slzení očí, otokům a nepříjemnému svědění. Kvetoucí rostliny totiž dokáží s naším zdravím pěkně zamávat a pořádně nám zkomplikovat život. Pokud navíc nechcete brát zbytečné léky a snažíte se své potíže řešit přirozenou cestou, pak těch možností mnoho nezbývá. […]

Rady a tipy

Ústní voda překvapivě nalezne uplatnění i v péči o chodidla

Mnoho lidí trápí tvrdá a popraskaná kůže na chodidlech, zejména na patách. A málokdo tuší, že jim může pomoci ústní voda. Zatímco v zimě můžeme tento neestetický problém snadno ukrýt do ponožek a uzavřené obuvi, s přicházejícími letními dny o tuto možnost přicházíme. I proto pro vás dnes máme jednoduchý trik, který vám pomůže zbavit se problému s popraskanými a suchými patami jednou provždy. […]

Potraviny a doplňky

Podceňovaná papája má na lidské zdraví řadu pozitivních účinků

Papája, exotické ovoce, které už se před nějakou dobou poměrně stabilně zabydlelo i v našich obchodech. Většina Čechů má ale z vyzkoušení ovoce, které neznají, poněkud obavu. Proto vám o papáje přinášíme několik užitečných informací, která vás přesvědčí o tom, že se jí vyplatí do vašeho jídelníčku zařadit. Nejenže skvěle chutná, ale má na náš organismus také celou řadu příznivých účinků. […]