Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
Odvar z kopřiv byl elixírem zdraví našich prababiček. Málokdo dnes o tomto přírodním léku ví. Kopřivy mají přitom mnoho léčivých živin, které mají příznivý vliv na vaše zdraví. Směs z těchto žahavých rostlin je dobrá nejen pro kvalitnější vlasy. Pokud vám na zahradě rostou kopřivy, nezbavujte se jich. Ukážeme vám, že kopřivy jen sekat a vyhazovat je zbytečné plýtvání. […]
O cvičení slyšíme dnes a denně, ale kdo kdy slyšel o posilování obličeje? A ten přitom potřebuje cvičení stejně jako ostatní části těla. Také jste svůj obličej doteď zanedbávali? Náš vzhled neovlivňují pouze geny, ale i styl života. Proto je důležité, abychom na sobě pracovali. Pokud rádi cvičíte, nevynechávejte ani váš obličej. […]
Každá žena touží po tom, aby měla krásné, silné a zdravé nehty. Polámané a oprýskané nehty nevypadají hezky na žádných rukách. Důvodů, proč jsou vaše nehty slabé, může být hned několik. Často za to může nadměrné používání laku na nehty. Nehty oslabuje i příliš dlouhý a častý pobyt ve vodě a vlhkém prostředí. Na vinně může být i přirozené stárnutí. […]
S věkem dochází k přirozenému stárnutí mozku a s ním souvisejícím potíží, kdy nás trápí paměť. Do určité míry je samozřejmě tento proces přirozený a normální, pokud ale chcete pro svůj mozek a paměť udělat něco dobrého, vyplatí se do svého jídelníčku zařadit určité potraviny, které jsou bohaté na vitamíny a další látky, které jsou pro náš mozek jakousi „živou vodou“. […]
Většina z nás si pod pojmem pelyněk představí pouze plevelnatou rostlinu, jejíž pyl patří k velmi silným alergenům. Někteří si možná vybaví české přirovnání hořký jako pelyněk. To je sice pravda, ale pokud bychom si o pelyňku mysleli jen toto, škodili bychom mu. Pelyněk je již od starověku známý také pro své léčivé a magické účinky. Konzumuje se především ve formě čaje, který nám dokáže ulevit od nejrůznějších zdravotních problémů. […]
Menstruace i v dnešní moderní a otevřené době stále tak trochu patří mezi témata, o kterých se veřejně příliš nemluví. V životě ženy ale menstruace plní velmi důležitou funkci a ženy by jí rozhodně měly věnovat svou pozornost. Opožděná menstruace totiž může být jedním z prvních příznaků nejrůznějších zdravotních problémů. Zde je malý přehled možných důvodů, proč se vaše menstruace nemusela objevit včas. […]
Imunita v perfektní kondici je to, k čemu bychom měli směřovat úplně všichni. Bude-li totiž šlapat jako hodinky, nemusíme se bát, že nás skolí jen tak ledajaká infekce, ani že se naše tělo neubrání virům a bakteriím, které kolem nás každodenně jsou. […]
Negativní dopady, které má cukr, jsou dnes již všeobecně známé. Cukr způsobuje obezitu, zácpu a mnoho dalších zdravotních problémů. Pokud ho přestanete konzumovat, zlepšíte své zažívání a zároveň se vám bude mnohem lépe zbavovat přebytečných tuků. Snadněji dosáhnete na vytouženou váhu, a dokonce si ji i udržíte. […]
