Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
Přerušovaný půst je jednou z poměrně účinných metod vedoucích k cílenému zhubnutí. Tělo vystavujeme záměrnému hladovění v určitém časovém úseku. Nejčastěji se jedná o algoritmus takový, že v průběhu osmi hodin je povoleno konzumovat běžné porce jídel a ve zbylých šestnácti hodinách se dodržuje přísný půst. […]
Na letních procházkách přírodou můžeme snadno narazit na výrazně žlutou květinku – vlaštovičník, která na nás kouká z okrajů cest a nezřídka roste v tmavších a vlhčích koutech lesa. Mnoho z vás ji dobře pozná jako vlaštovičník. Když jej utrhneme, překvapí nás jeho výrazně žlutooranžové mléko, které z rostlinky vytéká. A řada z nás možná dobře ví, že toto mléko je skvělým bojovníkem proti bradavicím. […]
Známý měsíček lékařský je již po tisíce let využíván jako prostředek k léčení nejrůznějších věcí. Tyto krásné květy jsou mnohem více než jen pouhá rostlina. Skrývá se v nich jedinečný a blahodárný vliv na lidské tělo. Ve starověkém Řecku, Římě a Arábii se používal na ošetření kůže a menších ran, při kousnutí hmyzem, ekzému, popáleninách a hemoroidech. A podobně se využívá i v dnešní době. […]
Moderní a hektická doba nahrává rychlým občerstvením a nezdravému způsobu života, kterému chybí pohyb, i obyčejná chůze. Mnoho lidí tak bojuje s nadbytečnými kilogramy, které ohrožují jejich zdraví. Podstatný je pro udržení dobré kondice hlavně pohyb. Sportovních aktivit, které se nabízejí, je celá řada. Avšak často se zapomíná na obyčejnou chůzi, která je v podstatě pohybem přirozeným a pro člověka i nejprospěšnějším. […]
Milujete nápoj, kterým je káva, a její vůně vás vždy dokáže probudit a dodat vám novou energii? A víte, že káva takto nepůsobí jen na vaši mysl a tělo, ale má podobné účinky také na vaši pleť? Káva totiž obsahuje řadu jedinečných látek, které dokáží pronikat do pleti, dodávat jí nutné živiny a také ji jemně a účinně čistit a zbavovat odumřelých buněk. […]
Mnoho pacientů přichází k lékaři se subjektivními příznaky, které mohou naznačovat, že je trápí kardioneuroza. Mezi dané příznaky patří, jsou arytmie, nebo třeba tachykardie a bolest na hrudi. Po řadě vyšetření však odborníci nenaleznou žádnou objektivní příčinu těchto potíží, a tak se přistupuje k názoru, že se jedná o takzvanou kardioneurozu. […]
Pásový opar způsobuje herpetický virus nazývající se varicella zoster. Samotné onemocnění probíhá v podobě planých neštovic, což jsou malé puchýřky na určité části těla. Po vyléčení zůstane virus přítomný v nervových buňkách. Ohroženi jsou nemocí hlavně lidé […]
Játra jsou velice důležitým orgánem, v kterém dochází k látkové výměně především tuků, bílkovin a také sacharidů. Fungují i jako jakási detoxikační centrála a rezervoár některých vitamínů a minerálů. Játra jsou propojena se žlučníkem a probíhají v nich i žlučovody. […]
