Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
V souvislosti s krevním tlakem se většinou mluví o hypertenzi neboli o problému kterým je vysoký krevní tlak, který je jednou z civilizačních nemocí současnosti a po celém světě jím trpí velké procento lidí středního a vyššího věku. Existuje ale i stav opačný, hypotenze neboli nízký tlak. […]
Aneurysma mozku neboli výduť mozková postihuje dnes až každého dvacátého pátého Čecha. Na tuto nemoc ročně zemřou stovky lidí, protože její příznaky jsou nenápadné a lidé je snadno přehlédnou nebo je zamění za jiné problémy. Spočívá v tom, že se v mozku nachází vydutá céva, která ale může prasknout – a na následky toho až polovina všech pacientů zemře. […]
Na toaletu musíme chodit všichni, málokdo z nás ale věnuje větší pozornost tomu, jak naše moč vypadá. Je to jasné – vždyť jde o odpadní látku a nikomu se nechce sledovat její vzhled. Může to však být chyba – právě barva moči může o našem zdraví mnoho prozradit a včas nás upozornit na potíže, které bychom neměli ignorovat. […]
Plicní embolie je vážný stav, při kterém dochází k ucpání cév vedoucích do plic, například krevní sraženinou. Mezi první příznaky patří náhlá dušnost, neschopnost se pořádně nadechnout, bolest na hrudníku a někdy i vykašlávání krve. V některých případech může jít až o život ohrožující stav, který vyžaduje okamžitý lékařský zásah. […]
Za využití kalorií je odpovědný náš metabolismus. Ten přeměňuje přijatou energii v palivo pro naše orgány a svaly. Jeho správné fungování je tedy klíčové pro celý náš organismus, ale zvláštní roli hraje u lidí, kteří se snaží shodit nějaké to kilo navíc. […]
S příchodem podzimu a zimy by se každý z nás měl dobře zamyslet nad stavem naší imunity. Pokud totiž není v ideální kondici, bohužel nás čekají utrápené měsíce plné respiračních onemocnění a únavy. Chlad, vlhko a další vlivy totiž dávají skvělý prostor pro množení nejrůznějších virů a bakterií. Silná imunita je tedy základ pro to, abyste situaci dobře zvládli. […]
Někdy se infarkt považuje za nemoc, která je častější u mužů. Statistiky toto částečně potvrzují, ale možná je to i proto, že infarkt u žen se odhalí méně často. Nezřídka totiž proběhne zcela bez příznaků a pacientky o něm ani netuší do doby, než se začne oslabené srdce ozývat. I proto je zvláště důležité znát všechny příznaky infarktu a i při malém podezření raději celou situaci konzultovat s odborníkem. […]
Chůze je považovaná za nejpřirozenější lidský pohyb a vzhledem ke své nenáročnosti je vhodná pro všechny, tedy i pro starší či obézní osoby, které se ze zdravotních důvodů nemohou věnovat náročnějším fyzickým aktivitám. Velmi doporučovaným pohybem je pro seniory, kterým pomáhá déle se udržet v aktivní činnosti, a být tak déle soběstačnými. Kromě toho k jejímu provozování nepotřebujete nic víc, než kvalitní obuv. […]
