Potraviny a doplňky

V hlavní roli pomeranč – 3 netradiční recepty

O tom, že pomeranče jsou velice zdravé, jistě víte. Často jsou spojovány s vitamínem C. Ten však, není jediným důvodem, proč si na pomeranči pochutnat. Jsou výtečnou potravinou chránící oči, výtečným zdrojem vlákniny, podporují zdraví mozku, […]

Potraviny a doplňky

Kiwi jako zásobárna vitamínu C + rychlý recept na kiwi sorbet

Pokud hledáte ideálního pomocníka v době chřipek a nachlazení, pak je to určitě kiwi nadité vitamínem C, který je nejlepší prevencí proti infekčním chorobám. K využití veškerých zdravotních bonusů z kiwi uděláte nejlépe, když jej budete konzumovat čerstvé […]

Potraviny a doplňky

Aquafaba + recept na čokoládovou pěnu s chilli papričkou

Nejdříve si vysvětlíme, co to vůbec aquafaba je. Ti, jež holdují zdravému životnímu stylu, budou nejspíš vědět, přesto se najde ještě spousta těch, kteří se s tímto názvem doposud nesetkali. Aquafaba představuje v podstatě náhradu za vaječné […]

Recepty

Vegetariánský RAW jogurt z kešu oříšků

Mám ráda zdravé recepty a různým experimentům se vůbec nebráním. Mým největším zdrojem inspirace je asi tak, jako u každého youtube. Tam člověk najde opravdu cokoliv, vyjma roztodivných receptů. Mě zajímají samozřejmě ty zdravé. Často si […]

Kuchyně

Praktické kuchyňské potřeby

Každá moderně vybavená kuchyně neznamená pouze hezký sedací nábytek, jídelní stůl, dekoraci, kytičku, osvětlení a základní sadu nádobí. Patří sem i další kuchyňské potřeby, jako jsou kořenky, struhadla, cedníky, mlýnky, kuchyňský robot, formy na pečení, […]