Pivo je nejoblíbenějším alkoholickým nápoje. Koluje o něm řada mýtů, ale ve skutečnosti je zdravější a prospěšnější, než se říká. Podívejte se, jaký pozitivní vliv může na váš organismus mít. Samozřejmě vždy záleží na množství. Kdo to přehání, tomu způsobí problémy. Při střídmé konzumaci však prospívá. […]
Smoothie je populárním nápojem, který skvěle chutná a prospívá zdraví. Toto jsou recepty, které vám pomohou s detoxikací. Stačí vždy jenom pár správných ingrediencí a potom pravidelná konzumace. Už za pár dní bude vaše tělo čistší a lépe fungující, jelikož budou pryč volné radikály, toxiny, nebo i různí parazité. […]
Nedostatkem pohybu trpí až čtvrtina světové populace, přičemž nejčastěji se tento problém týká žen. Řada studií již potvrdila, že začnou-li lidé víc chodit pěšky, sníží se tím značně riziko celé řady nemocí. Kolik korků denně ujít je však diskutabilní, protože pověstných 10 tisíc kroků za den vzniklo jako marketingová kampaň. […]
Řada lidí myslí, že existují jenom ty špatné. Opak je pravdou, jsou i takzvané zdravé tuky, kterých je třeba mít co nejvíce. Získat je lze celkem jednoduše, jelikož jsou přirozenou součástí správné stravy. Jaká to je, na to se podíváme společně. Stačí ji zařadit do jídelníčku a budete zírat, co zdravý tuk dokáže. […]
Myslíte si, že tuky a oleje jsou při dietě to nejhorší? Je to velký omyl. Zkuste kokosový olej a vaše kila půjdou velmi rychle dolů. Zní to až nemožně a neuvěřitelně, ale realita je skutečně taková. Kokosový olej je skvělým pomocníkem nejenom pro lidské zdraví, ale je pomocníkem pro hubnutí. Zkuste a uvidíte. […]
Krevní sraženiny nás mohou ohrožovat na životě. Jak poznat, že s naším tělem není něco v pořádku? Pomocí těchto metod. Díky nim s předstihem zjistíte, že ve vašem těle může být sraženina. Vše tak podchytíte ještě v začátku, než se dostane do míst, kde by mohla způsobit vážné komplikace a dokonce i smrt. Jak problémy identifikovat? […]
Okurky jsou pro mnohé běžnou součástí stravy. Jíst je lze jak pro chuť, tak i mnoho prospěšných věcí. Jakých? Až zjistíte jejich výčet, tak se budete divit tomu, že něco tak obyčejného má na zdraví často mnohem větší vliv než například různé propagované superpotraviny. Na ty proto zapomeňte a dejte si to, co je dostupnější, levnější a chutnější. […]
Citron a česnek jsou zcela běžnou součástí naší stravy. Víte však, že při správné kombinaci dokážou vytvořit elixír síly a zdraví? Ten už velmi dlouho používají tibetští mniši, kteří se díky tomu dožívají mnoha let a mohou se pyšnit až neuvěřitelnou silou a zdravím. A právě oni tento recept odtajnili a vy si ho nyní můžete přečíst. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.