Spousta lidí se chová, jako by jejich tělo bylo nezničitelné. Nestarají se o své zdraví a snědí naprosto všechno, co jim přijde pod ruku. Existují však potraviny, které nám škodí. Tělo si s nimi neumí dobře poradit a pokud si myslíte, že vše se dá „spálit“, tak jste na omylu. […]
Vejce obsahují spoustu důležitých živin, proto by měla být označována, jako superpotravina. Konzumace vajec má celou řadu pozitivních přínosů pro lidské zdraví. Patří sem například fakt, že neovlivňují negativně hladiny cholesterolu, jak se myslelo dříve. Obsahují cholesterol, ale ten hodný (HDL). Mimo to obsahují cholin, jehož nedostatek může způsobit poruchy paměti. […]
Když je člověk nemocný, unavený a bolavý, většinou mu ani moc jídlo nechutná. Existují však potraviny, které se určitě vyplatí právě v tomto období konzumovat, protože vám mohou poskytnout úlevu a přispět k rychlejšímu uzdravení tím, že posílí vaši imunitu. […]
Zánětlivé střevní onemocnění je nepříjemný problém, který se může závažně podepsat na vašem zdraví. K jeho rozvoji může přispívat mnoho faktorů. […]
Vláknina je velmi důležitá živina, která se podílí na mnoha tělesných procesech, a to včetně hubnutí. Získat ji můžete především z rostlinných potravin. […]
Jaký vitamín je v sychravém podzimním a zimním počasí nejdůležitější? Rozhodně vitamín D, kterému se také přezdívá sluneční vitamín, protože za normálních okolností se do těla dostává skrze kůži působením slunečního záření. Co však dělat v chladných měsících, kdy je slunečních paprsků poskrovnu? Řešením je konzumace potravin, které obsahují vitamín D v přirozené formě. […]
Při sebemenším zdravotním problému saháte po krabičce léků? Vyzkoušejte namísto medikamentů potraviny, které mají stejné zdravotní účinky, ale neobsahují žádné další chemické nebo dokonce toxické látky. […]
Většina hospodyněk peče rodince na víkend bublaninu, štrúdl či bábovku. Některé však doma pečou i chléb či housky a další dobroty. Zatímco pro někoho může být pečení pouze cesta jak ušetřit za kupované výrobky, pro jiného je motivací jíst zdravěji a pro dalšího potěšit něčím dobrým členy rodiny. Pak jsou i tací, kteří pečení zbožňují. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.