Snídaně je základ dne a není radno ji podceňovat. Jak ale vypadá správná snídaně? Podívejte se, co by měla obsahovat. Že se v ní má nacházet ovoce, to vás jistě nijak nevyvede z míry. Tím pravým jsou však švestky. Pokud je do své snídaně budete přidávat každý den, budete překvapeni z toho, co to s vámi udělá. […]
Zdravá snídaně je většinou odborníků na výživu považována za nejdůležitější jídlo dne. Je tedy dost podstatné, co si na snídani dopřejete a určitě by to nemělo být nic nezdravého. Jenže jak skutečně vybrat to, co vám nejen chutná, ale má to také dostatek správných živin a ideální kalorickou hodnotu? […]
V tyto podzimní a dále zimní dny není nic lepšího, než si dát k snídani ovesnou kaši. Kaše krásně zahřeje, probudí tělo a naplní břicho, dodá potřebné živiny a energii, abyste vydrželi spokojený až do […]
Škola se nám pomalu a jistě blíží. Každý rodič shání poslední věci do školy, od sešitů po šatstvo a už teď si asi říkáte, co já tomu dítěti budu zase vymýšlet za snídaně. Jak všichni […]
Zdravá snídaně je základem každého hubnutí a udržení si optimální váhy. Co však jíst ke snídani, aby byla vhodná a podpořila hubnutí? Takové ranní jídlo by mělo být výživné, zdravé a dietní. Tento ranní rituál […]
Snídaně nám dodává zdraví, energii, radost a náladu. Proto tu pro Vás máme 3 tipy na chutné snídaně. 1) Yogurt s hroznovým vínem a granolou Toto velice jednoduché jídlo máte hotové za pět minut. Jediné co […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.