Potraviny a doplňky

Bezový květ je skvělý pomocník v boji proti chřipce a celé řadě dalších nemocí

Již historicky se bezový květ používal v lidovém léčitelství. Dokonce byl znám i ve starověku. Lidé pomocí něj léčili horečnaté stavy, záněty, zácpu, nebo nemoci močového a trávicího ústrojí. Bez je kromě jiného přírodním diuretikem (má močopudné účinky). Obsahuje rovněž celou řadu vitamínů, jako je vitamín A, C, kyselina listová a najdeme v něm i draslík, vápník a železo. […]

Potraviny a doplňky

Brusinky v sobě ukrývají léčivé schopnosti, ale mají také řadu nežádoucích účinků

Nenápadné a malé červené bobulky, brusinky, jsou skvělým přírodním léčivem. Jsou uznávány odborníky a doporučovány při nejrůznějších zdravotních obtížích. Jejich blahodárné účinky jsou ostatně známé už z historie, kdy si je lidé v lese běžně sbírali pro své potřeby. Dnes jsou známé jako účinný a potřebný vitamín nebo potravinový doplněk. Přečtěte si, jaké účinky vám může brusinka nabídnout, ale zaměřte si také na její případné nežádoucí účinky. […]

Rady a tipy

Pampelišky jsou pravý klenot mezi léčivkami. Jejich kořeny mají blahodárné účinky na lidské tělo

30. července 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Asi by vás ani nenapadlo, že pampelišky, které rostou téměř všude, mohou být skvělé nejen na pohled. Ano, můžete z jejich květů vyrobit vynikající med. A jejich kořeny jsou naproti tomu úžasným pomocníkem při nejrůznějších zdravotních obtížích. Pampelišky totiž obsahují celou řadu vitamínů a minerálů. […]

Potraviny a doplňky

Nežádoucí účinky a rizika užívání jablečného octa, které se vyplatí znát

O jablečném octu se ví, že má mnoho skvělých vlastností, které prospívají zdraví a kráse. Ovšem ani se zdravými potravinami není dobré to přehánět. Jablečný ocet se vyrábí z fermentovaných jablek. Fermentační proces přemění cukry jablek na alkohol, který bakterie přemění na kyselinu octovou. Právě díky ní získává ocet pověst, že je zdravý. […]