Rady a tipy

Řapíkatý celer zaujme chutí, pomáhá detoxikovat, hubnout i snižovat horečku

Řapíkatý celer je poměrně známou, ale ne až tak moc používanou zeleninou. Hodí se se s ní seznámit, jelikož má vliv na lidské zdraví. Než se k němu dostaneme, je určitě třeba dotknout se toho, že má v kuchyni mnohé využití, při kterém zaujme svou chutí. Při každém soustu do těla navíc dostanete řadu živin, jako je vláknina, vitamín K, draslík, vápník, ale i vitamíny B2 a B6. […]

Rady a tipy

Řapíkatý celer dokáže bojovat se zánětem a také zlepšuje zdraví kloubů

Celer je zdravá zelenina, bohatá na minerály a vitamíny, které zlepšují zdraví mnoha způsoby. Ačkoliv se řapíkatý celer skládá převážně z vody (téměř 95 procent), je bohatý zdroj vitaminu K, přičemž jeden šálek obsahuje asi 30 procent doporučené denní dávky. Tato křupavá zelenina uspokojí i vaši potřebu kyseliny listové, draslíku, vlákniny. Celer také obsahuje dobré množství vitamínu C, vitamínu A a některých vitamínů B. […]