Poslední dobou si čím dál více lidí uvědomuje důležitost zdravého stravování, bez ohledu na věk. Všichni podvědomě tušíme, že nejprospěšnější potraviny jsou ovoce a zelenina. Ta se dá připravit na mnoho způsobů, jak ve slané, tak sladké variantě – zkrátka pokaždé jinak. […]
Mnoho lidí znovu začíná objevovat, jak silná je příroda. A tak začíná stoupat zájem o takzvaná přírodní antibiotika. Tedy o suroviny, které se jeví jako naprosto běžné, ale které umí výrazně pomoci zlepšit naše zdraví. A to bez chemie, kterou obsahují klasické prášky. Pokud se o přírodní antibiotika také začínáte zajímat, budete překvapeni, kolik se jich nachází i u vás doma. […]
Víte, co je nejčastější příčinou úmrtí? Nejsou to ani různé nehody, ani rakovina, ale hlavním strašákem jsou nemoci srdce. Právě srdce plní v našem organismu zcela nenahraditelnou a klíčovou úlohu, a proto bychom o něj měli zvláště pečovat. Je totiž řada věcí, které mu škodí a může mezi ně patřit i nevhodný výběr potravin. […]
Pokud si chcete jarní procházky zpříjemnit ještě něčím užitečným, zkuste se v lese poohlédnout po známé jarní bylince, kterou je medvědí česnek. Najdete jej růst v lese na stinných a vlhčích místech. Tato bylinka voní silně po dobře známém česneku, byť jeho chuť není tak agresivní a zachutná tak třeba i dětem. […]
Nadměrný plyn ve střevech nebo také nadýmání mohou být způsobeny potravinami, jako jsou fazole a zelí, které mají velké množství vlákniny a uhlohydrátů, které během trávení hodně fermentují a mají zvýšenou tendenci způsobovat to, že […]
Pokud jde o nemoci, první myšlenkou je, zda existují léky, které daný zdravotní problém vyřeší. Není však mnohem lepší prevence v podobě jídla? A nejen prevence. Když už člověk onemocní, může sáhnout (pokud není na tom opravdu tak špatně) nejdříve po bylinkách a potravinách, které mají schopnost ničit zánět v těle, posilovat imunitu a dodávat tělu správné živiny. […]
Seznam potravin bohatých na antioxidanty je poměrně bohatý, tudíž si vybere úplně každý. Může se stát, že vám některé potraviny budou chutnat méně, jiné více. Určitě nemusíte jíst násilím i ty, které vám nechutnají, ale čím pestřejší strava, tím lépe. […]
Mnoho lidí se dnes potýká s problémem, kterým je překyselený organismus. Překyselení úzce souvisí s naším moderním životním stylem. Mnoho lidí si pod tímto pojmem představí především nepříjemné pálení žáhy. To ale zdaleka není vše, neboť bylo potvrzeno, že překyselení organismu je spojeno s mnoha dalšími chorobami a zdravotními problémy, jako je astma a nejrůznější alergie, záněty močových cest, různá plísňová onemocnění, opary, atd. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.